Exercices de réflexes archaïques chez l'enfant : la place des parents
L'essentiel d'un suivi en réflexes archaïques se joue à la maison, entre deux séances, bien plus que dans le bureau du praticien. C'est là que les exercices de…
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L'essentiel d'un suivi en réflexes archaïques se joue à la maison, entre deux séances, bien plus que dans le bureau du praticien. C'est là que les exercices de…
Qu'est-ce qui te fait lâcher le rôle de coach pour devenir coach de coachs, puis mentor business? Jacob Hamel, fondateur de Quantum Training à Montréal, a…
Imagine un 400 mètres : vers 300, tes jambes lâchent. Tu accuses tes cuisses, mais le vrai frein vient d'ailleurs, ton cerveau coupe le courant pour protéger…
Demande à un enfant de marcher pieds nus dans l'herbe : de plus en plus souvent, son corps refuse. Pour Victor Segard, préparateur physique holistique formé au…
Il y a quinze ans, sur les forums de musculation, ceux qui prenaient la parole pratiquaient pour de vrai. Aujourd'hui, un débutant en musculation naturelle…
Comment intégrer les réflexes archaïques avec une classe de dix enfants pendant les vacances, une équipe de sportifs ou une personne qu'on ne peut pas…
L'épaule est petite, instable, et c'est l'articulation la plus touchée en CrossFit. Pourtant la plupart des douleurs viennent d'une charge mal calibrée plutôt…
Tu demandes un squat à quinze athlètes, une seule phrase, et tu récoltes quinze mouvements différents. La communication coach sportif décide de la progression,…
Repense à l'école : les pieds enroulés autour de la chaise, le buste tordu pour écrire, les maths qui ne rentraient pas. On a longtemps cru à de la paresse,…
Tu connais la scène si tu travailles les réflexes archaïques. Deux enfants, le même exercice de Moro, la même consigne : « continue, conserve le réflexe ». Le…
Un sportif progresse à l'entraînement, gagne en vitesse, pousse plus lourd au squat. Et sur le terrain, plat, exactement le même joueur. Tout se joue sur le…
Respiration et posture marchent ensemble plus étroitement qu'on ne le croit. Dis « respiration » à quelqu'un, et la réponse tombe toute seule : « relax,…
Et si le cerveau ne captait pas le monde, mais le faisait émerger ? Dans ce 1/4h LabO #102, Pierre Dufraisse retourne la question avec Romain et Adrien. Un…
Tes élèves bloquent sur le squat, le soulevé de terre ou l'overhead, et tu cherches LE réflexe archaïque coupable. Entre réflexes archaïques et musculation, la…
Sur Instagram, YouTube ou LinkedIn, la même scène tourne en boucle : quelqu'un fait une convergence oculaire et gagne 5 cm en flexion, l'effet waouh. Pour ce…
Évaluer le cerveau avant de l'entraîner, comme on évalue un muscle avant la prépa physique. C'est le virage qu'a pris Anthony, jeune préparateur mental, le…
La question revient en boucle chez les coachs qui découvrent l'approche RNP : doit-on faire des exercices neuro toute sa vie ? Derrière elle se cache le vrai…
« Quel exercice pour telle problématique ? » Tu cherches le mouvement qui répond pile à un trouble, comme s'il existait une serrure et une seule clé. Mais…
Quand tu déroules l'entonnoir d'un bilan postural, un détail revient fiche après fiche : dès qu'une personne a un problème vestibulaire, tu retrouves un…
Une journée de compétition d'échecs brûle environ 1 500 kcal. Pas de course, pas de saut, aucun effort physique. Juste un joueur assis sur sa chaise, en train…
Vision et posture forment un seul système, pas deux mondes séparés. Frédéric Sabre, optométriste à Lausanne, le résume d'une phrase : « il n'y a pas que les…
Chaque vendredi, une question revient en story Instagram sur la page LabO : pourquoi un même exercice fait progresser un athlète et ne donne rien chez un autre…
Il y a un signal que Florent Chimberg, ostéopathe et thérapeute holistique, a appris à lire comme un échec : le patient qui revient avec exactement le même…
Tu as lu les bons livres, Pareto, Parkinson, dix stratégies de productivité, et pourtant le dossier attend encore. « J'peux pas, j'ai aqua-poney », et il…
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La grille de lecture RNP en trois mini-formations, avant de décider quoi que ce soit.
Comment les réflexes archaïques et les capteurs pilotent la coordination du mouvement.
Ce que l'épaule raconte avant même le test d'amplitude.
Les 4 réflexes vestibulaires que tu n'as jamais reliés : comprendre, tester, agir.
Une mini-masterclass en 4 vidéos pour les parents : ce qui bloque vraiment les apprentissages, et ce n’est ni l’intelligence, ni la volonté.