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Biblioteca›Sensores sensoriales - Visión›Este artículo

Mirada durante los tirabuzones y piruetas en gimnasia, trampolín, danza y patinaje: lo que describen 30 estudios

30 estudios en gimnasia, trampolín, danza y patinaje: dónde mira el experto al girar, qué hace su reflejo vestíbulo-ocular, qué vale el spotting.

Por el equipo de LabO RNPLectura 22 minActualizado 2026

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Índice

  1. Mirada durante un tirabuzón en gimnasia o una pirueta: lo que hacen los ojos y la cabeza
  2. Gimnastas y trampolinistas expertos: fijar la lona, no parpadear, fijar más tarde
  3. Salto mortal sin los ojos: lo que la visión aporta a la recepción
  4. Durante el tirabuzón rápido, los ojos siguen al cuerpo
  5. Spotting en danza: menos mareo en el experto, ninguna mejora de la pirueta en el novato
  6. Bailarines, patinadores y gimnastas: un reflejo vestíbulo-ocular regulado de otra manera
  7. Vínculos entre los estudios
  8. Lo que estos 30 estudios todavía no permiten afirmar
  9. Antes de tocar la mirada de un atleta que gira: primero el oftalmólogo
  10. Ver para recibirse: la visión en el bucle sensoriomotor
  11. Mirada y rotaciones: las preguntas que se repiten en el gimnasio
  12. Fuentes

En breve. En un salto mortal, un tirabuzón o una pirueta, el experto posa la mirada en una referencia al inicio y antes de la recepción; en el corazón del tirabuzón rápido, sus ojos dejan de estabilizar la imagen. Veintinueve de estos 30 estudios observan o ponen a prueba a deportistas sin entrenarlos; el único ensayo de entrenamiento, spotting enseñado a bailarines novatos, no mejoró sus piruetas. Actualizado el 3 de noviembre de 2026.

Hola a ti, el profesional del movimiento,

En Montreal, diecisiete trampolinistas, ocho de élite y nueve subélite, ejecutaron cuatro saltos mortales con tirabuzón de dificultad creciente con un seguidor ocular y diecisiete unidades de medición inercial en el cuerpo (Charbonneau et al., 2024). Además de la referencia visual esperada al principio y al final de la acrobacia, los registros muestran lo que los autores llaman «detección del movimiento propio» (self-motion detection): cuando la cabeza gira rápido, sobre todo durante el tirabuzón, los ojos ya no se mueven en la órbita.

De los 30 estudios de este dossier, veintinueve no entrenan a nadie: observan, privan de visión durante una sesión, interrogan a expertos o simulan. El trigésimo enseñó el spotting a bailarines novatos durante ocho semanas, sin una pirueta mejor como resultado. Leerás descripciones, no un método de entrenamiento.

¿Por qué renunciaría un experto a estabilizar su mirada en el momento en que todo gira más rápido?

Mirada durante un tirabuzón en gimnasia o una pirueta: lo que hacen los ojos y la cabeza

El reflejo vestíbulo-ocular (RVO) gira los ojos en sentido contrario a la cabeza para mantener la imagen inmóvil en la retina. Los conductos semicirculares del oído interno captan la rotación, y los núcleos vestibulares del tronco encefálico transmiten la señal a los núcleos que mandan los músculos de los ojos. Cuando la cabeza gira demasiado rápido, la imagen se desliza y se emborrona, lo que mide en el deportista de pelota la agudeza visual dinámica.

En doce acróbatas con experiencia, unas gafas de cristal líquido cortaban la visión según la velocidad de la cabeza, por encima o por debajo de 350 grados por segundo (Luis y Tremblay, 2008). Cualquier visión valía más que ninguna para la recepción, y ver solo durante las fases lentas se clasificaba incluso por delante de la visión completa. Según los autores, la información visual sirve a todas las velocidades, y mejor cuando la imagen permanece estable en la retina.

Los bailarines llaman spotting a su manera de girar: la cabeza gira aparte del tronco para mantener una referencia visual. Expertos consultados con el método Delphi le reconocen el aislamiento de la cabeza, el timing y la precisión de la mirada, con un consenso débil (Haber y Schärli, 2021). En estos estudios, la mirada del experto trabaja sobre todo al inicio y antes de la recepción, cuando la cabeza gira menos rápido.

Gimnastas y trampolinistas expertos: fijar la lona, no parpadear, fijar más tarde

En un salto mortal atrás en el trampolín, diez expertos caen más cerca del centro de la lona que diez aprendices, fijan más en el despegue y en el vuelo, y nunca parpadean (Heinen, 2011a). En un salto recto con giro completo, diez gimnastas estabilizan su mirada antes del despegue, y luego unos 110 milisegundos antes de la recepción, antes que catorce no gimnastas (Sato et al., 2017).

En Münster, once trampolinistas fijan todos un punto de la lona durante el salto mortal atrás agrupado, y sus ojos bajan de forma continua para contrarrestar la cabeza que se va hacia atrás (Natrup et al., 2020). En el salto mortal atrás estirado con tirabuzón completo, quince atletas mueven los ojos con la cabeza en sentido opuesto al tirabuzón (Natrup et al., 2021). En ambos estudios, la mejor categoría fija la lona más tarde, quizá en favor de la forma según los autores; en el tirabuzón, esta diferencia es significativa. Los menos cualificados parecen buscar su referencia lo antes posible, con la cabeza más girada y una ejecución peor, pero es solo una tendencia no significativa.

En Montreal, los de élite hacen más fijaciones, la única diferencia de pericia en seis medidas (Charbonneau et al., 2024), y la variabilidad de orientación de la pelvis baja un 39 % antes de la recepción, sobre todo cuando el atleta mira la lona, vínculo observado sin prueba estadística (Bourgeois et al., 2025). En la carrera de impulso, la mesa de salto solo modifica la mirada en los de élite, no en los superélite (Barreto et al., 2021).

¿Qué queda de la recepción cuando se retira la visión?

Salto mortal sin los ojos: lo que la visión aporta a la recepción

En trampolinistas que caen de un salto mortal adelante, la extensión del cuerpo se regula según el tiempo que queda antes del contacto, mediante una variable perceptiva llamada tau, y la visión hace este ajuste más preciso (Lee et al., 1992). En diez jóvenes gimnastas, reducir el campo periférico a 100 y luego a 60 grados no cambia nada, mientras que suprimir toda la visión desestabiliza la recepción (Davlin et al., 2001a); ver durante la segunda mitad del salto mortal basta (Davlin et al., 2001b). En un doble salto mortal atrás, acróbatas universitarios mantienen sus notas con la visión central bloqueada, las pierden sin visión, y ralentizan la cabeza antes del contacto para captar el flujo visual (Hondzinski y Darling, 2001).

El deporte practicado pesa: sin visión, once traceurs de parkour se degradan en el salto mortal atrás, siete gimnastas no (Mohamed Abahnini et al., 2023). En el salto de potro, retirar la visión binocular deja a los expertos sin cambios y modifica la mirada y las fases del salto en los aprendices (Heinen y Vinken, 2011b). En dieciocho gimnastas de unos 14 años, una consigna de mirada, hacia abajo o al frente, influye poco en la estabilización en la recepción (Pavlasová et al., 2026). En simulación, los criterios visuales acercan las técnicas calculadas a la de un atleta de élite (Charbonneau et al., 2026).

Durante el tirabuzón rápido, los ojos siguen al cuerpo

Un fenómeno cercano al visto en Montreal se describía diez años antes: en gimnastas de alto nivel en saltos mortales con tirabuzones múltiples, von Laßberg y sus colegas observan una supresión prolongada y completa de los movimientos que estabilizan la mirada, sustituidos por un acoplamiento estrecho de los ojos con la cabeza y la columna (von Laßberg et al., 2014). Antes de la recepción, la estabilización recupera su lugar, precisa el estudio siguiente del equipo.

¿Un RVO adaptado a fuerza de girar? Este estudio de 2020 responde más bien que no: seguido durante tres años en un laboratorio vestibular, el RVO de gimnastas de alto nivel varía mucho de una persona a otra sin diferir de forma sistemática del de los controles (von Laßberg et al., 2020). Los autores se inclinan por unos ojos guiados por reflejos de origen propioceptivo, incluso por el plan motor. Durante la fase más rápida, el experto suelta la imagen del mundo y pega sus ojos al movimiento de su cuerpo. Esta lectura sigue siendo una hipótesis de los autores, que sus medidas del RVO hacen plausible sin demostrarla.

Estudio

Deporte y población (n)

Qué se hizo

Qué se midió

Resultado

Nivel de evidencia

Lee 1992

Trampolín, trampolinistas (n no precisado en el resumen)

Salto mortal adelante, ojos abiertos y cerrados

Extensión del cuerpo antes de la recepción

Extensión regulada según el tiempo antes del contacto; visión más precisa

Experimental de laboratorio

Davlin 2001a

Gimnasia, 10 chicas de 11,6 años de media

Salto mortal atrás agrupado: campo completo, 100°, 60°, sin visión

Cinemática, estabilidad en la recepción

Nada cambia con la periferia reducida; recepción menos estable sin visión

Intrasujeto, muestra pequeña

Davlin 2001b

Gimnasia, 10 chicas (mismo perfil)

Salto mortal atrás agrupado, 4 condiciones de visión

Timing, ángulos, estabilidad en la recepción

Recepción más estable con visión durante todo el salto mortal o su segunda mitad

Intrasujeto, muestra pequeña

Hondzinski 2001

Trampolín, acróbatas universitarios (n no precisado en el resumen)

Doble salto mortal atrás: visión normal, visión central bloqueada, sin visión

Notas de jueces, cinemática de la cabeza

Notas cercanas con o sin visión central, más bajas sin visión; cabeza ralentizada antes del contacto

Intrasujeto

Luis 2008

Acrobacia, 12 acróbatas con experiencia

20 saltos mortales atrás, visión cortada según la velocidad de la cabeza (350°/s)

Estabilidad de la recepción puntuada por 2 jueces

Cualquier visión supera la ausencia de visión; visión de las fases lentas clasificada por delante de la visión completa

Intrasujeto

Heinen 2011a

Trampolín, 10 expertos y 10 aprendices

Salto mortal atrás, vuelo corto o largo (1 s)

Mirada, parpadeos, distancia al centro

Expertos: más fijaciones, ningún parpadeo, recepción más centrada

Comparación expertos y aprendices

Heinen 2011b

Salto de potro, 16 gimnastas

Voltereta en visión binocular y monocular

Fijaciones, parpadeos, fases del salto

Expertos sin cambios; aprendices: mirada y fases modificadas

Comparación expertos y aprendices

von Laßberg 2012

Gimnasia: élites, jóvenes del equipo federal, no deportistas (n no precisado en el resumen)

Pruebas de seguimiento sinusoidal repetidas durante 3 años

Ganancia del seguimiento lento

Ganancia más alta en las élites, luego en los jóvenes, luego en los controles; evoluciona en 3 años y tras interrupciones

Cohorte, tamaño no precisado

von Laßberg 2014

Gimnasia, alto nivel (n no precisado en el resumen)

Saltos mortales con tirabuzones múltiples

Ojos, cabeza, segmentos, músculos

Estabilización de la mirada suspendida, ojos acoplados al cuerpo

Descriptivo

Sato 2017

Gimnasia, 10 gimnastas y 14 no gimnastas

Salto recto con giro completo

Mirada (ojos y cabeza)

Mirada estabilizada antes del despegue y unos 110 ms antes de la recepción, antes que los controles

Comparación transversal

von Laßberg 2020

Gimnasia, hombres de alto nivel y controles (n no precisado en el resumen)

Rotaciones pasivas y simulaciones de saltos mortales durante 3 años

Función del RVO

Sin adaptación sistemática del RVO

Cohorte, tamaño no precisado

Natrup 2020

Trampolín, 11 atletas

Salto mortal atrás agrupado, con y sin apertura

Posición y momento de la fijación

Fijación de la lona, ojos que bajan; los mejores fijan más tarde

Descriptivo

Natrup 2021

Trampolín, 15 atletas

Salto mortal atrás estirado con tirabuzón completo

Ojos, cabeza, inicio de las fijaciones

Ojos y cabeza contra el tirabuzón; los mejores fijan más tarde (significativo)

Descriptivo

Barreto 2021

Minitrampolín, 10 gimnastas internacionales

Dos elementos, con y sin mesa de salto

Mirada y cinemática de la carrera de impulso

Mirada modificada por la mesa solo en las élites

Comparación transversal

van der Veen 2022

Gimnasia, 13 gimnastas de niveles variados

Tareas de RVO y de supresión del RVO

Ganancia ojo-cabeza

RVO comparable; supresión mejor en los más experimentados

Comparación transversal

Mohamed Abahnini 2023

7 gimnastas y 11 traceurs de parkour

Salto mortal atrás agrupado, ojos abiertos y luego cerrados

Cinemática, fuerzas en el suelo, ejecución

Sin visión, solo los traceurs se degradan

Comparación transversal, orden fijo

Charbonneau 2024

Trampolín, 8 de élite y 9 subélite

4 saltos mortales con tirabuzón

Mirada y cinemática

Más fijaciones en las élites; ojos inmóviles durante el tirabuzón rápido

Comparación transversal

Bourgeois 2025

Trampolín, 17 atletas, hasta 13 acrobacias

Acrobacias de tirabuzones y saltos mortales

Variabilidad de la pelvis y de los miembros, mirada

Variabilidad +75 % y luego -39 % antes de la recepción

Laboratorio, vínculo con la mirada cualitativo

Charbonneau 2026

Trampolín, técnica de un atleta de élite; 4 entrenadores y 2 jueces internacionales

Simulaciones de tirabuzones con y sin criterios visuales

Parecido con la técnica real, juicio de los expertos

Con criterios visuales, técnicas más próximas a la real; las más complejas juzgadas menos seguras por los entrenadores

Simulación

Pavlasová 2026

Gimnasia, 18 chicas de unos 14 años

4 recepciones, mirada hacia abajo o al frente

Actividad muscular, estabilización

Efecto limitado de la consigna de mirada

Intrasujeto

Spotting en danza: menos mareo en el experto, ninguna mejora de la pirueta en el novato

En Berna, doce bailarines de ballet de alto nivel encadenaron doce fouettés o tours à la seconde, con y sin referencia visual (Schärli et al., 2023). En el conjunto de los giros, el recorrido del pie de apoyo es incluso más corto sin referencia; a lo largo de la serie, sin embargo, la referencia acorta este recorrido y mejora la orientación: ayudaría sobre todo a sostener una serie larga, según los autores.

El mismo equipo hizo girar a treinta y cuatro bailarines, catorce giros de pie o catorce rotaciones pasivas en una silla motorizada, con y sin spotting (Schärli et al., 2024). Sin spotting, el mareo es más fuerte en ambos casos; el equilibrio medido en plataforma de fuerza solo se beneficia tras las rotaciones pasivas.

Quedaba por transmitir el gesto. Durante ocho semanas, unos bailarines novatos recibieron consignas de spotting, otros consignas técnicas (Klostermann et al., 2022). En la retención, pocos seguían usando el spotting, sus dobles piruetas no eran mejores, y su equilibrio se estancaba mientras el de los controles progresaba; solo la orientación conservaba una ligera ventaja. La técnica «no es adecuada» para el entrenamiento, «al menos para los principiantes», concluyen los autores (traducción nuestra).

Bailarines, patinadores y gimnastas: un reflejo vestíbulo-ocular regulado de otra manera

Tras una rotación, los ojos siguen latiendo durante varios segundos (nistagmo postrotatorio). En doce bailarines de ballet, frenarlo mediante la visión funciona mejor que en personas no entrenadas, y tanto mejor cuanto más larga es la experiencia (Teramoto et al., 1994). En la prueba de impulso cefálico por vídeo (vHIT), doce bailarines suspenden mejor su RVO que doce controles para seguir un blanco solidario con la cabeza; los autores mencionan la vía entre el cerebelo y los núcleos vestibulares (Maheu et al., 2019). En trece gimnastas, esta supresión es mejor en los más experimentados, y el RVO sigue siendo comparable en todos los niveles (van der Veen et al., 2022).

Sobre la ganancia del RVO, los resultados divergen: el equipo de Maheu la encuentra más alta en bailarines, solo a la izquierda (Moin-Darbari et al., 2023). En nueve bailarinas, se mantiene dentro de la norma, sin diferencia significativa con nueve no bailarinas (Jha et al., 2025): en esta pequeña muestra, nada sugiere un oído interno «adormecido» por la danza. En once patinadoras artísticas, es entre un 27 y un 32 % inferior a la de once controles, con un mareo por movimiento provocado mucho más débil, signo probable de habituación según los autores (Tanguy et al., 2008a); sobre este mareo, mira el vínculo entre campo visual y cinetosis. En doce patinadores, la señal de los otolitos parece leerse más como una rotación que como una traslación (Tanguy et al., 2008b).

El seguimiento ocular también difiere: ganancia más alta en gimnastas de élite que en jóvenes del equipo federal, y en estos que en no deportistas (von Laßberg et al., 2012). En el bateador que sigue la pelota con los ojos, este seguimiento trabaja en un contexto completamente distinto; nuestro artículo sobre la mirada estable cuando todo se mueve detalla el reflejo.

Estudio

Deporte y población (n)

Qué se hizo

Qué se midió

Resultado

Nivel de evidencia

Teramoto 1994

Ballet, 12 bailarines

Nistagmo postrotatorio y calórico, con supresión visual

Tasa de supresión

Supresión postrotatoria más fuerte, creciente con la experiencia

Transversal, muestra pequeña

Tanguy 2008a

Patinaje artístico, 11 patinadoras y 11 controles

Rotaciones sinusoidales, escalones de velocidad, rotación fuera de eje

Ganancia y fase del RVO, mareo por movimiento

Ganancia más baja un 27 % y un 32 %, mareo por movimiento más débil

Casos y controles, muestra pequeña

Tanguy 2008b

Patinaje artístico, 12 patinadores y controles

Rotación fuera del eje vertical

Reflejo otolito-ocular

Señal otolítica leída más como una rotación

Casos y controles, muestra pequeña

Maheu 2019

Danza, 12 bailarines y 12 controles

vHIT y supresión (SHIMP)

Ganancia a 60 ms

Supresión más fuerte en los bailarines

Casos y controles, muestra pequeña

Haber 2021

Danza, expertos de varias disciplinas (n no precisado en el resumen)

Delphi en 3 rondas

Rasgos del spotting logrado

Aislamiento de la cabeza, timing, precisión de la mirada; consenso débil

Consenso de expertos

Klostermann 2022

Danza, novatos (n no precisado en el resumen)

8 semanas de consignas de spotting frente a consignas técnicas

Doble pirueta, equilibrio, retención a 1 semana

Ninguna pirueta mejor; spotting poco conservado; efecto sobre la pirueta medido y nulo

Ensayo con grupo control activo

Schärli 2023

Ballet, 12 bailarines de alto nivel

12 fouettés o tours à la seconde, con y sin referencia

Recorrido del pie, spotting, orientación

Recorrido más corto sin referencia en conjunto; referencia útil en la duración

Intrasujeto

Moin-Darbari 2023

Danza, bailarines y controles (n no precisado en el resumen)

vHIT

Ganancia del RVO, sacadas

Ganancia más alta solo a la izquierda

Transversal

Schärli 2024

Ballet y contemporáneo, 34 bailarines

14 giros activos o pasivos, con y sin spotting

Mareo (0 a 20), centro de presión

Menos mareo con spotting; equilibrio ayudado solo tras rotación pasiva

Intrasujeto

Jha 2025

Danza, 9 bailarinas y 9 controles

vHIT y SHIMP

Ganancia, sacadas de recuperación

Ganancia sin diferencia significativa; sacadas más precoces tras 15 años de práctica

Transversal, muestra muy pequeña

Vínculos entre los estudios

Varios trabajos comparten un equipo, a veces sin duda una muestra: los dos estudios de Davlin describen a diez gimnastas de perfil idéntico, Charbonneau 2024 y Bourgeois 2025 a diecisiete trampolinistas del mismo laboratorio de Montreal, y los dos estudios de Tanguy, en Caen, a once y luego doce patinadores que quizá se solapan. Maheu y Moin-Darbari trabajan en Montreal con bailarines, Schärli, Haber y Klostermann en Berna: trata estos resultados como menos independientes de lo que parecen.

Estudio A

Relación

Estudio B

Natrup 2020

confirmado sobre el tirabuzón por

Natrup 2021: lona fijada, los mejores más tarde

Heinen 2011a

va en el sentido de

Charbonneau 2024: más fijaciones en los mejores

von Laßberg 2014

describe un fenómeno cercano a

Charbonneau 2024: ojos inmóviles durante el tirabuzón rápido

Luis 2008

concuerda con

Hondzinski 2001 y Sato 2017: visión útil cuando la cabeza se ralentiza

Schärli 2024

contrasta con

Klostermann 2022: útil para el experto contra el mareo, inútil para enseñar al novato

Maheu 2019

se une a

Teramoto 1994 y van der Veen 2022, en parte Jha 2025: supresión más eficaz con la experiencia

Tanguy 2008a

diverge de

Moin-Darbari 2023, Jha 2025, von Laßberg 2020: ganancia más baja, más alta de un lado, sin cambios

Pavlasová 2026

matiza

Natrup 2020 y 2021: dirigir la mirada con una consigna cambia poco la recepción

Lo que estos 30 estudios todavía no permiten afirmar

Establecido, con muestras pequeñas (de diez a treinta y cuatro participantes por estudio) pero por varios equipos: el experto en rotación posa la mirada en una referencia al inicio y antes de la recepción, y retirar toda la visión desestabiliza casi siempre la recepción (siete gimnastas se libraron en un estudio, frente a traceurs de parkour). Discutido: la suerte del RVO en quienes giran, y una mejor supresión vista solo en comparación transversal. Extrapolado: que enseñar la estrategia de mirada de un experto acelere el aprendizaje de una rotación; el único ensayo, en el novato, no encuentra ningún beneficio sobre la pirueta. Queda por saber si estas diferencias vienen de la práctica o de una selección de quienes mejor toleran girar.

Una predicción puede zanjarlo: si la supresión del RVO de los bailarines viene de la práctica, un seguimiento de principiantes durante varios años debería verla aparecer; si está ahí desde el principio, la selección lo explica.

Antes de tocar la mirada de un atleta que gira: primero el oftalmólogo

Si tu atleta señala visión doble, una borrosidad que persiste, dolores de cabeza durante el esfuerzo o mareo, el entrenamiento visual espera. Consulta primero a un oftalmólogo, luego a un ortoptista en Francia, o a un optometrista en Suiza o en Estados Unidos. LabO RNP no es médica ni paramédica, y se añade como complemento de un recorrido asistencial, nunca en su lugar. Un ligero mareo pasajero tras una serie de giros es habitual; un mareo que persiste en reposo se muestra primero a un médico, antes de cualquier trabajo visual o de rotación.

Ver para recibirse: la visión en el bucle sensoriomotor

Los ojos son una puerta de entrada; LabO RNP enseña el bucle sensoriomotor completo, donde lo que el atleta percibe organiza lo que hace. En un tirabuzón, oído interno, cuello y ojos se reparten el trabajo, y el experto elige cuándo ver. Para el lugar de los ojos en el calentamiento, lee nuestros ejercicios oculomotores en el calentamiento; para todas las familias de entrenamiento visual, el mapa de la evidencia en visión deportiva; para la otra mitad de la historia, nuestros artículos sobre los sensores sensoriales vestibulares.

Mirada y rotaciones: las preguntas que se repiten en el gimnasio

¿Dónde mira un gimnasta durante un salto mortal con tirabuzón?

En el trampolín, fija la lona antes de la recepción, con ojos y cabeza moviéndose juntos en sentido opuesto al tirabuzón, y los mejores fijan más tarde que los demás (Natrup et al., 2021). En el punto más rápido de la rotación, sus ojos dejan de estabilizar la imagen y siguen el movimiento del cuerpo (von Laßberg et al., 2014; Charbonneau et al., 2024). La mirada se posa sobre todo al inicio y antes de la recepción.

¿Evita el spotting el mareo en la danza?

Lo reduce. En Berna, treinta y cuatro bailarines de ballet o de contemporáneo puntuaron su mareo en una escala de 0 a 20 tras catorce giros de pie y tras catorce rotaciones en una silla motorizada: era más fuerte sin spotting en ambos casos. El equilibrio medido en plataforma de fuerza solo se beneficiaba tras las rotaciones pasivas (Schärli et al., 2024).

¿Hay que enseñar el spotting a un bailarín principiante?

El único ensayo no lo respalda. Tras ocho semanas de consignas de spotting, los bailarines novatos no lograban mejor la doble pirueta que quienes habían recibido consignas técnicas, pocos conservaban el spotting, y su equilibrio se estancaba mientras el de los controles progresaba (Klostermann et al., 2022). En bailarines de alto nivel, una referencia visual ayuda sobre todo a sostener una serie larga de giros (Schärli et al., 2023).

Trabajar la mirada de un gimnasta, ¿es un tratamiento?

No. LabO RNP no es médica ni paramédica, y se añade como complemento de un recorrido asistencial, nunca en su lugar. Visión doble, borrosidad que persiste, dolores de cabeza durante el esfuerzo o mareo: primero el oftalmólogo, luego el ortoptista en Francia o el optometrista en Suiza y en Estados Unidos.

La mirada del experto sabe cuándo ver, y es la recepción la que dice si vio a tiempo.

👉 Quiero entender qué percibe mi atleta cuando gira.

Por el equipo de LabO RNP


Método. Inventario LabO RNP de la visión del deportista, completado en PubMed el 3 de noviembre de 2026: 37 estudios localizados sobre la mirada en rotación, 30 analizados, entre ellos Klostermann 2022, encontrado fuera del inventario. Descartadas: siete referencias sin resumen, sin PMID, sin resultados o fuera de la rotación, así como la mirada de los jueces y el equilibrio estático de los bailarines. PMID verificados en la misma fecha.

Fuentes

  • Barreto J, Casanova F, Peixoto C, Fawver B, Williams AM (2021). How Task Constraints Influence the Gaze and Motor Behaviours of Elite-Level Gymnasts. Int J Environ Res Public Health, 18(13). PMID 34209486. doi:10.3390/ijerph18136941.

  • Bourgeois M, Charbonneau E, Turner C, Begon M (2025). Motor variability regulation analysis in trampolinists. J Biomech, 181, 112533. PMID 39862717. doi:10.1016/j.jbiomech.2025.112533.

  • Charbonneau E, Begon M, Romeas T (2024). A temporal quantitative analysis of visuomotor behavior during four twisting somersaults in elite and sub-elite trampolinists. Hum Mov Sci, 98, 103295. PMID 39378631. doi:10.1016/j.humov.2024.103295.

  • Charbonneau E, Romeas T, Ross A, Begon M (2026). Including visual criteria into predictive simulation of acrobatics to enhance the realism of optimal techniques. Sports Biomech, 25(5), 726-748. PMID 41222025. doi:10.1080/14763141.2025.2577924.

  • Davlin CD, Sands WA, Shultz BB (2001a). Peripheral vision and back tuck somersaults. Percept Mot Skills, 93(2), 465-71. PMID 11769904. doi:10.2466/pms.2001.93.2.465.

  • Davlin CD, Sands WA, Shultz BB (2001b). The role of vision in control of orientation in a back tuck somersault. Motor Control, 5(4), 337-46. PMID 11581503. doi:10.1123/mcj.5.4.337.

  • Haber C, Schärli A (2021). Defining Spotting in Dance: A Delphi Method Study Evaluating Expert Opinions. Front Psychol, 12, 540396. PMID 34054627. doi:10.3389/fpsyg.2021.540396.

  • Heinen T (2011a). Evidence for the spotting hypothesis in gymnasts. Motor Control, 15(2), 267-84. PMID 21628729. doi:10.1123/mcj.15.2.267.

  • Heinen T, M Vinken P (2011b). Monocular and binocular vision in the performance of a complex skill. J Sports Sci Med, 10(3), 520-7. PMID 24150627. DOI no asignado. PMC3737810.

  • Hondzinski JM, Darling WG (2001). Aerial somersault performance under three visual conditions. Motor Control, 5(3), 281-300. PMID 11463047. doi:10.1123/mcj.5.3.281.

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Índice

Mirada durante un tirabuzón en gimnasia o una pirueta: lo que hacen los ojos y la cabezaGimnastas y trampolinistas expertos: fijar la lona, no parpadear, fijar más tardeSalto mortal sin los ojos: lo que la visión aporta a la recepciónDurante el tirabuzón rápido, los ojos siguen al cuerpoSpotting en danza: menos mareo en el experto, ninguna mejora de la pirueta en el novatoBailarines, patinadores y gimnastas: un reflejo vestíbulo-ocular regulado de otra maneraVínculos entre los estudiosLo que estos 30 estudios todavía no permiten afirmarAntes de tocar la mirada de un atleta que gira: primero el oftalmólogoVer para recibirse: la visión en el bucle sensoriomotorMirada y rotaciones: las preguntas que se repiten en el gimnasioFuentes

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