Dos meses de hallazgos, y una sola idea detrás de todo esto
Explore el aprendizaje motor y la RNP para optimizar su rendimiento. Descubra cómo corregir sus movimientos y mejorar su coordinación.
El blog de LabO RNP
Los artículos, los episodios y las fichas del glosario en un único flujo. 390 contenidos publicados en total.
Explore el aprendizaje motor y la RNP para optimizar su rendimiento. Descubra cómo corregir sus movimientos y mejorar su coordinación.
Descubra cómo el entrenamiento en silencio prepara para el caos de un partido. Aprenda a vincular percepción y acción para un cuerpo eficiente.
Sesenta segundos sobre un pie, ojos cerrados, sobre un cojín de espuma. La pelvis no se mueve, el tobillo trabaja fino, el atleta podría mantenerse un minuto…
Descubra cómo el reflejo vestíbulo-ocular mantiene la estabilidad de la mirada en movimiento. Un esencial para los profesionales del movimiento.
Descubre cómo modificar las restricciones para evitar que los defectos regresen. ¡Aprende la RNP y optimiza el aprendizaje motor!
Descubra cómo el tamaño de la pelota influye en los gestos de los niños. Aprenda sobre las affordances y su papel en el aprendizaje motor.
Descubre cómo una ayuda constante puede frenar el aprendizaje. Aprende a guiar eficazmente para fomentar la autonomía y el rendimiento.
Descubra por qué corregir demasiado rápido perjudica el aprendizaje. Aprenda a dejar que los errores informen el proceso de aprendizaje motor.
Descubra cómo distinguir entre progresión y compensación en el gesto corporal. Aprenda la importancia de la calibración en la RNP.
Descubra por qué una sesión no garantiza el aprendizaje. Aprenda a evaluar la retención y la transferencia con la Reprogramación Neuro-Postural.
Descubra cómo liberar el movimiento de sus atletas gracias a un enfoque innovador. Aprenda a entrenar sin rigidizar. ¡Lea más!
Un niño que aprende a caminar se cae cientos de veces. Se levanta, vuelve a intentarlo, se vuelve a caer. Y ni una sola vez da exactamente el mismo paso.
Un velocista apoya el pie en el suelo durante cien milisegundos. Para cuando la información de «el pie ha tocado» llega al cerebro, el apoyo ya ha terminado.…
Para qué sirve el nervio vago, qué señales aparecen cuando no funciona bien, y cómo entrenarlo de verdad: aprende a medirlo a través de tu variabilidad…
Descubre cómo el cerebro anticipa el movimiento según Berthoz. Una nueva perspectiva sobre la percepción y la acción que lo cambia todo.
Descubre cómo la calibración sensorial influye en tu cuerpo y tus movimientos. Aprende a identificar y corregir los desequilibrios sensoriales.
Descubre cómo el ciclo percepción-acción influye en tus movimientos. Aprende a superar las negaciones de autorización para progresar eficazmente.
Descubra cómo LabO RNP llena el vacío operativo en la formación de profesionales del movimiento humano entre biomecánica y neurociencias.
Descubre la estrategia postural adaptativa y su impacto en el rendimiento. Aprende cómo reprogramar tu postura para obtener mejores resultados.
Descubre cómo el bucle sensori-motor influye en la decisión motora y la ejecución de movimientos en la Reprogramación Neuro-Postural.
La Reprogramación Neuro-Postural (RNP) es una disciplina profesional francófona fundada en 2020 por tres preparadores físicos (Sébastien Zimmer, Adrien…
Esta semana releí la revisión narrativa de Guzman-Munoz y colegas, publicada en marzo de 2026 en el Journal of Clinical Medicine. El título anuncia un marco…
La propiocepción se ha convertido en la palabra más utilizada y menos comprendida del campo francófono del movimiento. Y esta confusión no es trivial. Mientras…
Por qué ningún enfoque del movimiento, sensorial o del rendimiento se sostiene sin una regulación nocturna sólida
Las formaciones gratuitas
La grilla de lectura RNP en tres miniformaciones, antes de decidir nada.
Cómo los reflejos arcaicos y los sensores dirigen la coordinación del movimiento.
Lo que el hombro revela incluso antes del test de amplitud.
Los 4 reflejos vestibulares que nunca relacionaste: entender, probar, actuar.