Corriger trop vite, c'est éteindre l'apprentissage
Découvrez pourquoi corriger trop vite nuit à l'apprentissage. Apprenez à laisser les erreurs informer le processus d'apprentissage moteur.
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Découvrez pourquoi corriger trop vite nuit à l'apprentissage. Apprenez à laisser les erreurs informer le processus d'apprentissage moteur.
Découvrez comment distinguer progression et compensation dans le geste corporel. Apprenez l'importance de la calibration dans la RNP.
Découvrez pourquoi une séance ne garantit pas l'apprentissage. Apprenez à évaluer la rétention et le transfert avec la Reprogrammation Neuro-Posturale.
Découvrez comment libérer le mouvement de vos athlètes grâce à une approche innovante. Apprenez à coacher sans rigidifier. Lisez plus !
Découvrez comment la répétition et la variation influencent l'apprentissage des gestes. Apprenez à adapter votre technique et à progresser efficacement.
Découvrez comment les chutes d'un enfant en apprenant à marcher nous enseignent l'exploration et la perception du mouvement. Une méthode inspirante !
Un sprinteur pose le pied au sol pendant cent millisecondes. Le temps que l'information « le pied a touché » remonte jusqu'au cerveau, l'appui est déjà fini.…
Vos yeux sautent trois à quatre fois par seconde, et le cerveau efface chaque saut pour vous offrir une image stable. Les saccades oculaires, et ce qui se…
Le cerveau prédit les sensations qu'il produit lui-même et les atténue. C'est la copie efférente, et c'est aussi pour ça qu'un toucher ou une contrainte venus…
Un geste appris sans les bonnes informations à percevoir ne transfère pas d'un contexte à l'autre. Du tau de David Lee aux contraintes représentatives,…
Sous la plante des pieds, des capteurs envoient à chaque pas une carte du sol au cerveau. Quand le pied perd la parole, c'est tout le corps, jusqu'à la nuque,…
Avant d'agir, le cerveau simule ce que le corps va sentir dans la seconde qui suit. C'est le modèle interne prédictif, et quand ce film est périmé, le corps…
Cohérence cardiaque : pourquoi six respirations par minute, la méthode 365, ce qu'elle fait vraiment (et ce qu'on lui prête à tort), et ses contre-indications.…
Proprioception : ce qu'est ce sens, les capteurs qui le fabriquent et comment l'entraîner pour de vrai. La lire capteur par capteur avant de recalibrer.
À quoi sert le nerf vague, quels signes quand il dysfonctionne, et comment l'entraîner pour de vrai : apprends à le mesurer via ta variabilité cardiaque, pas…
Vous tournez la tête et les mots restent nets. Ce qui empêche le flou, c'est le réflexe vestibulo-oculaire, l'un des plus rapides du corps, et quand il…
Vision, oreille interne, sensations du corps : tant que les trois racontent la même histoire, on bouge sans y penser. Quand l'un se met à mentir, le corps…
L'affordance n'est ni dans le corps ni dans l'environnement : c'est une possibilité d'action perçue. Comprends-la, arrête de corriger des gestes.
L'apprentissage moteur ne se mesure pas pendant la séance, mais à ce qui reste et s'adapte quand le contexte change, l'aide disparaît et la pression monte.
Apprentissage et performance ne se poursuivent pas toujours en même temps. Savoir lequel prioriser, pourquoi et à quel coût change tes arbitrages.
L'attracteur est la solution motrice la plus stable vers laquelle un système revient toujours. Comprendre pourquoi tu ne le corriges pas, tu le déplaces.
L'auto-organisation, c'est le mouvement qui émerge sous l'effet des contraintes, sans chef d'orchestre central. Ce que ça change pour l'apprentissage moteur.
L'automatisation décrit l'état d'une solution motrice, jamais la qualité de l'apprentissage. Pourquoi en faire un objectif fige une compétence fragile.
L'autonomie perceptive, c'est rendre l'apprenant capable de lire seul l'information pertinente, sans guidage externe. Définition et application terrain.
Les formations gratuites
La grille de lecture RNP en trois mini-formations, avant de décider quoi que ce soit.
Comment les réflexes archaïques et les capteurs pilotent la coordination du mouvement.
Ce que l'épaule raconte avant même le test d'amplitude.
Les 4 réflexes vestibulaires que tu n'as jamais reliés : comprendre, tester, agir.
Une mini-masterclass en 4 vidéos pour les parents : ce qui bloque vraiment les apprentissages, et ce n’est ni l’intelligence, ni la volonté.