Corriger trop vite, c'est éteindre l'apprentissage

Bonjour,

Notre pire réflexe de coach, c'est de corriger dès qu'on voit quelqu'un se tromper. On croit bien faire. On coupe souvent le meilleur de l'apprentissage.

Voici ce qu'est une erreur, vue de l'intérieur. Le corps prédit en permanence ce qu'il va sentir en bougeant. Quand ce qu'il perçoit ne correspond pas à ce qu'il avait prévu, il y a un écart.

Cet écart, ce petit désaccord entre le prévu et le réel, est précisément ce qui dit au système nerveux qu'il faut s'ajuster.

Pas d'écart, pas de mise à jour. En corrigeant avant que l'erreur ait informé le corps, vous éteignez le signal à sa source.

Ce n'est pas une invitation au chaos. Il y a une zone utile, autour de sept à huit réussites sur dix.

Trop facile, le corps ne bouge pas, il n'a aucune raison de changer.

Trop dur, il se ferme et panique. Entre les deux, il cherche, et il apprend.

Ce que ça change sur le terrain : quand la personne se trompe, attendez une seconde de plus. Laissez l'erreur produire son information avant d'intervenir. Comptez le nombre de fois où elle se corrige toute seule, sans vous. Vous allez être surpris.

Ce principe, on le donne sans le garder, comme tout ce qu'on partage sur l'apprentissage moteur, parce que c'est le socle et que notre vrai travail est ailleurs.

Ce qu'un corps fait de cet écart, comment il se recalibre, et pourquoi parfois il n'y arrive pas seul, c'est le cœur de la RNP, la Reprogrammation Neuro-Posturale.

On vous ouvre la porte avec l'introduction à la RNP, offerte.

Sans erreur, le corps n'a aucune raison de changer.

👉 Le lien vers l'introduction offerte!

L'équipe LabO-RNP