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LabO RNP est un système d'entraînement, ni médical ni paramédical. Il s'ajoute en complément d'un parcours de soin, jamais à sa place.

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Glossaire · NIT & apprentissage moteur

Réafférence : ce que ton mouvement te renvoie, et pourquoi ton système l'attendait déjà

La réafférence, c'est le flux sensoriel produit par ton propre mouvement, comparé à ce que ton système avait prédit. Définition et usage terrain.

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Glossaire · NIT & apprentissage moteur

Régression volontaire et consolidation : reculer pour apprendre durablement

La régression volontaire réduit temporairement les contraintes pour consolider une calibration récente. Un acte d'expertise, pas de faiblesse.

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Glossaire · NIT & apprentissage moteur

Répéter sans répéter : pourquoi tes meilleures séries sont parfois celles qui n'apprennent rien

Répéter sans répéter, c'est garder l'intention et l'objectif tout en faisant varier le reste. La clé qui sépare la propreté de la vraie progression motrice.

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Glossaire · NIT & apprentissage moteur

Rétention : ce qui reste quand tu éteins la lumière

La rétention, c'est reproduire une compétence après un délai, sans guidage ni rappel. Le premier vrai test de l'apprentissage moteur, expliqué.

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Glossaire · NIT & apprentissage moteur

Robustesse : pourquoi ta technique parfaite s'effondre le jour J

La robustesse, c'est la compétence qui tient quand les conditions se dégradent : fatigue, stress, pression, contrainte. Elle se construit, ne se répète pas.

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Glossaire · NIT & apprentissage moteur

Signaux faibles d'un mauvais apprentissage : ce que la réussite te cache

Les signaux faibles d'un mauvais apprentissage moteur se lisent avant l'échec : dépendance au feedback, rigidité, effondrement hors contexte, évitement.

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Glossaire · NIT & apprentissage moteur

Stabilité dynamique : pourquoi ton mouvement le plus solide est celui qui sait bouger

La stabilité dynamique est la capacité d'une coordination à se maintenir tout en se réajustant face aux perturbations. Définition, lecture systèmes dynamiques,…

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Glossaire · NIT & apprentissage moteur

Transfert : pourquoi ta compétence disparaît dès que tu changes de terrain

Le transfert, c'est mobiliser une compétence dans un contexte nouveau, non entraîné. Le critère ultime qui sépare l'apprentissage réel de l'expertise…

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Glossaire · NIT & apprentissage moteur

Variabilité : pourquoi le geste trop propre s'effondre toujours au mauvais moment

La variabilité n'est pas un bruit à éliminer mais le moteur de l'apprentissage moteur. Comprends pourquoi on apprend grâce à elle, pas malgré elle.

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Glossaire · NIT & apprentissage moteur

Variabilité inter et intra-individuelle : pourquoi deux athlètes qui réussissent n'ont pas le même geste

Variabilité inter (entre individus) et intra (chez un même sujet d'un essai à l'autre) : deux niveaux distincts, deux lectures, deux décisions d'intervention.

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Articles · Fondamentaux

Berthoz, ou pourquoi ton cerveau a déjà bougé avant toi

Découvrez comment le cerveau anticipe le mouvement selon Berthoz. Une nouvelle perspective sur la perception et l'action qui change tout.

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Glossaire · Pathologies

Acouphènes fonctionnels (lecture RNP)

L'acouphène fonctionnel est la part qui se module avec le cou, la mâchoire et l'état d'activation, relevant de l'ORL, et que la lecture RNP n'allège, en…

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Glossaire · Atlas de neuroanatomie

Aire motrice supplémentaire (AMS)

L'aire motrice supplémentaire prépare et enchaîne les gestes appris à partir d'indices internes, substrat de l'automatisation et des séquences auto-générées.

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Glossaire · Atlas de neuroanatomie

Aire tegmentale ventrale (VTA)

L'aire tegmentale ventrale, source de dopamine, signale ce qui vaut la peine d'être appris et renforce les comportements suivis d'un progrès, moteur…

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Glossaire · Atlas de neuroanatomie

Amygdale

L'amygdale décide, avant la conscience, si une situation est menaçante ou sûre, et un système nerveux qui se sent en danger se protège au lieu d'apprendre.

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Glossaire · Pathologies

Anxiété fonctionnelle (lecture RNP)

L'anxiété fonctionnelle est la signature corporelle d'un système resté en alerte, qui relève du médecin et du psychologue, et que la lecture RNP n'accompagne,…

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Glossaire · Pathologies

AVC (séquelles fonctionnelles, lecture RNP)

L'AVC relève de l'équipe de soins ; en phase chronique et en complément, la lecture RNP s'appuie sur la plasticité pour soutenir le réapprentissage moteur, la…

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Glossaire · Neurologie fonctionnelle

BDNF (facteur neurotrophique)

Le BDNF est l'engrais de la plasticité, soutenant survie, connexions et nouveaux neurones, et l'exercice comme le sommeil le font monter, mettant le cerveau en…

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Glossaire · Évaluation

Bilan Pilier A

Le bilan neurologie fonctionnelle lit l'état de régulation du système nerveux, autonome, crânien, oculomoteur, vestibulaire, pour évaluer sa réserve et…

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Glossaire · Évaluation

Bilan Pilier B

Le bilan réflexes archaïques teste et cote systématiquement les réflexes archaïques résiduels, présence, amplitude, asymétrie, pour repérer ceux qui parasitent…

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Glossaire · Évaluation

Bilan Pilier D

Le bilan NIT situe un geste sur les quatre niveaux d'apprentissage, du contrôle conscient à la robustesse, mesure l'écart avec la cible et oriente les…

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Glossaire · Pathologies

Bruxisme (lecture RNP)

Le bruxisme relève du dentiste, et la lecture RNP n'en allège, en complément, que la part fonctionnelle, une tension de fond qui se décharge dans la mâchoire,…

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Glossaire · NIT & apprentissage moteur

Cadre écologique (dynamique écologique)

Le cadre écologique voit le mouvement comme une solution qui émerge du dialogue entre la personne, la tâche et l'environnement, et rassemble la lignée Gibson,…

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Glossaire · Posturologie

Capteur mandibulaire (mâchoire)

Le capteur mandibulaire est la mâchoire lue comme entrée posturale, où occlusion, langue et respiration nasale dialoguent avec la posture de la tête, le cou et…

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Introduction à la RNP

La grille de lecture RNP en trois mini-formations, avant de décider quoi que ce soit.

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Guide de la Coordination

Comment les réflexes archaïques et les capteurs pilotent la coordination du mouvement.

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Mobilité Épaule : Ce que ton bilan ne lit pas encore

Ce que l'épaule raconte avant même le test d'amplitude.

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Réflexes vestibulaires : le signal que personne ne regarde

Les 4 réflexes vestibulaires que tu n'as jamais reliés : comprendre, tester, agir.

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Pourquoi ton enfant n’arrive pas à apprendre

Une mini-masterclass en 4 vidéos pour les parents : ce qui bloque vraiment les apprentissages, et ce n’est ni l’intelligence, ni la volonté.

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