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Vision périphérique du sportif, 44 études : l'expert l'exploite mieux en action ; les lumières réactives améliorent des tests, le match n'est pas mesuré.
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En bref. Sur 44 études, les sportifs experts se distinguent moins par un champ visuel plus large que par l'usage qu'ils font de leur vision périphérique dans l'action. Les programmes de lumières réactives et d'éclairage modulé améliorent surtout des temps de réaction sur des tests proches de l'entraînement ; aucun des essais analysés ne mesure le match. Mis à jour le 3 novembre 2026.
Bonjour à toi, le professionnel du mouvement,
Vingt-cinq joueurs experts de football australien et vingt-trois novices ont passé le même premier test, une tâche de perception seule qui mesurait jusqu'où s'étend leur champ périphérique. Les novices ont obtenu le meilleur score. Venaient ensuite deux variantes d'une passe sans regarder vers un partenaire surgi en périphérie lointaine, et le classement s'est inversé : les experts répondaient à un partenaire plus éloigné de leur axe de regard, et avec plus de justesse (Panchuk et Maloney, 2022).
Ton milieu reçoit dos au jeu, le poids sur l'appui avant de pivoter, et un adversaire entre par le côté : ce qu'il capte du coin de l'œil compte autant que ce qu'il fixe. Chez ces joueurs, l'avantage se lisait dans ce que le geste faisait de la périphérie, et la largeur du champ mesurée hors du jeu ne le laissait pas prévoir. Les lumières réactives et les éclairages modulés sont pourtant souvent présentés comme un moyen d'élargir ou d'accélérer la périphérie. Que reste-t-il de cette idée, études en main ?
La fovéa, petit creux central de la rétine où les cônes sont les plus serrés, ne couvre que quelques degrés : c'est là que se lit le détail. Au-delà, la résolution chute mais la sensibilité au mouvement demeure, et l'information qui guide le geste passe en bonne partie par la voie dorsale de la vision, celle du « comment » plus que du « quoi ».
Le cadre de Klostermann et coll. (2019) range les usages selon la tâche : pour viser loin et précis, une fixation stable aide ; dès que plusieurs sources d'information comptent à la fois, la périphérie prend le relais, le regard posé parfois dans l'espace vide entre elles. La revue de Vater et coll. (2022), 60 articles sur des tâches réelles, y ajoute la surveillance de l'environnement et la comparaison entre la position du corps et celle des objets, en prévenant que l'oculomètre seul ne dit pas ce que la périphérie a capté.
Chez des défenseurs centraux en 3 contre 3, le regard sert soit de pivot, revenant sur l'adversaire direct entre deux saccades vers les autres joueurs, soit d'ancre, posé sur cet adversaire pendant que la périphérie surveille le reste, selon la position du ballon et celle de l'adversaire direct (Vater et coll., 2019).
Étude | Population (n) | Ce qui a été mesuré | Résultat | Niveau de preuve |
|---|---|---|---|---|
25 experts et 23 novices, football australien | Étendue du champ périphérique, puis deux variantes (réponse et reconnaissance) d'une passe sans regarder vers un partenaire en périphérie lointaine | Novices meilleurs en perception seule ; experts meilleurs en action, plus loin de l'axe du regard et plus justes | Faible, transversale | |
Défenseurs centraux de bon et de faible niveau (n non précisé dans le résumé) | Regard en 3 contre 3 sur le terrain, verbalisations | Regard pivot ou ancré selon la position du ballon et de l'adversaire direct | Faible, méthodes mixtes | |
14 footballeurs d'un club universitaire | Sprint navette répété, vision périphérique complète ou restreinte | Temps total et temps de virage allongés quand la périphérie est restreinte ; seul le virage se dégrade selon les auteurs | Faible | |
11 experts, 13 avancés, 16 novices, volley | Prédiction de l'attaque sur 72 clips, vision complète, fovéale seule ou périphérique seule | Experts meilleurs ; chez eux, les deux champs réunis valent mieux que chacun seul | Faible | |
Basketteurs de niveaux différents, 4 expériences (n non précisé dans le résumé) | Décision sous flou central ou périphérique qui suit le regard | Avantage expert maintenu ; le flou central pénalise plus que le flou périphérique ; le regard change avant la performance | Faible à modéré | |
11 boxeurs élites, réalité virtuelle | Esquive et contre-attaque sous flou central ou périphérique | Performance intacte quel que soit le flou ; regard redistribué | Faible | |
8 judokas avancés | Champ visuel nécessaire à la garde (kumikata), oculomètre et capture du mouvement en 3D | Regard ancré sur la poitrine ; 30 à 40 degrés de rayon pour voir les deux mains la plupart du temps | Faible | |
Combattants de haut niveau en qwan ki do et en taekwondo (n non précisé dans le résumé) | Hauteur d'ancrage du regard sur l'adversaire | Ancrage plus haut quand l'adversaire attaque aussi avec les bras | Faible | |
Basketteuses qualifiées, pick and roll en 3 contre 3 (n non précisé dans le résumé) | Décision et regard en situation réelle | Périphérie probablement utile à la décision, vision centrale surtout pour exécuter | Faible | |
65 jeunes footballeurs élites | Décision, détection de joueurs et reconnaissance d'indices posturaux en périphérie | Performance en baisse avec l'excentricité, sauf en détection ; U18 meilleurs que U16 | Faible | |
40 footballeurs | Étendue périphérique de 60 à 100 degrés, regard contrôlé ; décision sur 22 scénarios vidéo | Champ plus étendu associé à des décisions plus rapides, peu à leur justesse | Faible, corrélation | |
6 footballeurs, 6 non-sportifs | Temps de réaction central et périphérique avec électromyographie | Temps prémoteur plus court chez les footballeurs, au centre comme en périphérie | Très faible | |
26 sportifs d'extérieur, d'intérieur et non-sportifs | Détection périphérique des couleurs sur des scènes de sport | Sportifs d'extérieur meilleurs, y compris hors contexte sportif | Faible | |
Joueurs de futsal et témoins sans sport (n non précisé dans le résumé) | Six tests visuels informatisés, dont une réponse périphérique | Avantage seulement en temps d'anticipation | Faible | |
40 joueurs universitaires de football américain | Vision périphérique horizontale et verticale, perception de la profondeur | Aucune différence entre équipe première et équipe réserve | Faible | |
10 gymnastes | Salto arrière groupé avec champ réduit à 100 ou 60 degrés, ou sans vision | Cinématique et équilibre à la réception inchangés avec un champ réduit ; réception moins stable sans vision | Faible |
Mesurée hors de l'action, la périphérie sépare mal les niveaux : ni l'équipe première et l'équipe réserve au football américain universitaire, ni joueurs de futsal et non-sportifs, et les novices de Panchuk dominent le test de perception seule. Mise au service d'un geste, elle compte davantage. Chez les volleyeurs experts, fovéa et périphérie réunies prédisent l'attaque mieux que chacune seule ; chez les footballeurs, restreindre le champ allonge le virage du sprint navette. Le lien d'Ivosevic et Stöckel entre champ étendu et décision rapide reste une corrélation, qui ne dit pas si ce champ s'entraîne.
Les expériences de flou vont dans le même sens : quand la périphérie est brouillée, les basketteurs experts gardent leur avantage et les boxeurs élites leur performance, et leur regard se réorganise avant que le résultat baisse. La revue de Limballe et coll. (2021) conclut que le flou aide surtout les novices, en particulier appliqué à la périphérie, et que les experts y sont peu sensibles. Si l'expert se reconnaît à l'usage plus qu'à la largeur du champ, que peuvent changer des programmes qui entraînent la réaction à une lumière ?
Avant de chercher à élargir la périphérie, regarde ce qui la réduit. Chez 25 joueurs universitaires de football américain, le casque ralentit la réaction aux stimuli périphériques ; la visière n'ajoute qu'un effet faible et non significatif (Miller et coll., 2019). Une grille plus renforcée et une visière teintée aggravent la perte dans les zones externes et basses du champ (Ballmann et coll., 2021, 14 joueurs), et le casque dégrade une tâche d'agilité réactive sur capteurs lumineux (Ballmann et Rogers, 2024, 16 joueurs). Le casque de cricket conforme au nouveau règlement réduit surtout la partie haute du champ : 66,1 points vus sur 76, contre 74,8 avec l'ancien modèle (Wilkins et coll., 2019, dix participants). Chez 33 jeunes hockeyeurs, un masque facial porté pendant la période du COVID-19 éloigne des patins le seuil de détection d'une lumière posée au sol, de 11,4 à 20,3 degrés, ce qui pourrait obliger à baisser la tête pour voir le palet d'après le modèle des auteurs (Critelli et coll., 2021).
L'effort lui-même pourrait jouer : Ando (2013) avance que la perception périphérique se dégrade pendant un exercice intense, en lien avec une baisse de l'oxygénation cérébrale, une hypothèse qu'il appuie sur des données de laboratoire, sans mesure en match.
Étude | Sport | Population (n) | Protocole publié | Mesure | Résultat | Transfert au terrain | Niveau de preuve |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
Football | 38 garçons de 10 à 15 ans, randomisés, évaluateurs en aveugle | 6 mois, 5 séances de 15 min par semaine d'exercices de football et de réaction avec capteurs lumineux, avant l'entraînement habituel | Temps de réaction simple et complexe, fonctions cognitives, condition physique | Progrès dans le groupe entraîné (temps de réaction simple de 11,8 %), mais pas de différence entre groupes sur la plupart des mesures | Non mesuré ; aucune valeur ajoutée apparente selon les auteurs | Modéré | |
Football | 24 professionnels (U18, U23, équipe première féminine), randomisés | 6 semaines, 2 séances de 30 min par semaine de tâches de football sous un éclairage conçu pour ralentir le traitement visuel, contre les mêmes tâches en lumière normale | Acuité visuelle dynamique, temps de reconnaissance et de réaction, identification périphérique, stéréopsie, anticipation | Acuité dynamique, temps de réaction et précision d'identification périphérique améliorés ; vitesse d'identification périphérique, stéréopsie et anticipation inchangées | Non mesuré | Modéré à faible ; conflit d'intérêts déclaré | |
Football | 38 garçons élites de 12 et 13 ans, 19 contre 19 | 8 semaines, 1 séance de 20 min par semaine sur le terrain, tâche de football couplée à du jonglage, en plus de l'entraînement | Temps de réaction périphérique sur ordinateur | Amélioré dans le groupe entraîné seul ; gain peut-être porté par les droitiers | Non mesuré | Faible à modéré, répartition non décrite comme aléatoire | |
Sport automobile | 24 pilotes, 12 contre 12, randomisés en simple aveugle | 6 semaines, 2 séances de 60 min par semaine d'agilité réactive sur stimuli lumineux | Tests cognitifs informatisés au repos et à l'effort, test cardio-respiratoire | Plus de justesse ou de rapidité sur une partie des tests cognitifs ; agilité réactive améliorée au fil du programme | Non mesuré | Modéré à faible | |
Handball, basket, volley | 412 joueurs | 6 semaines, 2 séances de 30 min par semaine, 15 exercices de réaction manuelle à des stimuli lumineux sollicitant la périphérie | 4 tests de temps de réaction manuel à la lumière | Progrès dans tous les groupes, les plus faibles chez les volleyeurs | Non mesuré | Faible, sans témoin | |
Basket | Jeunes U14 et U16, groupes entraîné et témoin (effectifs par groupe ambigus dans le résumé) | 18 semaines d'exercices techniques et physiques de basket avec capteurs lumineux | Temps de réaction simple et de choix des membres inférieurs, orientation spatiale réactive, sur des tests conçus pour mesurer et entraîner ces mêmes réactions | Progrès des groupes entraînés, d supérieur à 1 | Non mesuré | Faible | |
Basket | 20 joueurs d'environ 15 ans (âge moyen), 10 contre 10 | Exercices d'agilité réactive avec capteurs lumineux (durée non précisée dans le résumé) | Agilité (test en T modifié), temps de réaction visuel, dribble | Agilité 11 %, temps de réaction visuel 23 à 31 %, dribble 19 %, mieux que le témoin | Test de terrain positif ; match non mesuré | Faible | |
Basket | 28 joueuses, 14 contre 14, réparties au hasard | 10 semaines, 4 séances par semaine avec capteurs lumineux, en plus du même entraînement que le témoin | Temps de réaction des mains, temps réactif avec et sans dribble | Écarts plus grands que chez le témoin sur toutes les mesures | Test de terrain positif ; match non mesuré | Faible | |
Tennis | 15 joueurs de 7 à 12 ans | 6 semaines, 1 séance d'au moins 40 min par semaine sur capteurs lumineux | Temps de réaction, déplacement latéral, précision en coup droit et en revers | Progrès surtout chez les moins de 10 ans ; évolution du temps de réaction attribuée surtout à la croissance | Partiel, sans témoin | Très faible | |
Basket | Joueurs de loisir (n non précisé dans le résumé) | 3 jours de vidéos de jeu avec décision de passe, sous flou périphérique, flou central ou vision complète, contre des vidéos sans rapport | Justesse de la décision sur vidéo, rétention à 2 semaines | Les trois groupes progressent ; seul le flou périphérique continue de progresser jusqu'à la rétention ; stratégie de regard inchangée | Non mesuré, vidéo | Modéré à faible | |
Plusieurs | 6 sportifs de 14 à 18 ans | 5 semaines en ligne, 5 séances d'environ 25 min par semaine, cibles au centre et en périphérie parmi des distracteurs | Adhésion, acceptabilité, efficience du traitement visuel | Adhésion supérieure à 90 % ; tous progressent (d = 1,51) | Non mesuré | Très faible, pilote sans témoin | |
Football | 26 joueuses universitaires, dont 10 entraînées | 10 séances en réalité virtuelle : rotation du cou, bras ou fente vers des cibles mobiles en périphérie | Latence perceptive, efficience décisionnelle, blessures de la saison | Efficience améliorée ; une valeur basse associée aux blessures (rapport de cotes 9,29) ; blessées : 4 sur 10 entraînées, 10 sur 16 non entraînées, sans association forte selon les auteurs | Non mesuré pour le jeu | Faible, sans tirage au sort ; premier auteur consultant du fournisseur du système |
Mesuré avec l'outil qui a servi à entraîner, ou avec un test qui lui ressemble, le progrès apparaît : temps de réaction manuel chez 412 joueurs sans groupe témoin, réactions des membres inférieurs chez de jeunes basketteurs, dribble réactif face à un témoin. Chez les plus jeunes, la croissance brouille la lecture : sur 15 joueurs de tennis de 7 à 12 ans, les auteurs lui attribuent d'abord l'évolution du temps de réaction motrice.
L'essai le plus long ne fait pas mieux que le témoin. Trente-huit footballeurs de 10 à 15 ans tirés au sort, des évaluateurs qui ignoraient les groupes, six mois de capteurs lumineux ajoutés avant l'entraînement : l'écart avec le témoin n'est significatif ni pour le temps de réaction simple (p = 0,103) ni pour le complexe (p = 0,949). Les auteurs concluent que le programme ne semble rien ajouter à l'entraînement de football classique.
Sous éclairage modulé, chez 24 professionnels, l'anticipation, la mesure la plus proche du jeu, ne bouge pas ; deux des auteurs de cet essai sont liés à l'entreprise qui commercialise l'éclairage, l'un comme salarié, l'autre comme actionnaire. Et l'essai de Schumacher améliore un temps de réaction périphérique sur ordinateur sans aucune lumière, avec vingt minutes hebdomadaires d'une tâche de football couplée à du jonglage. Partout, le gain se lit sur un test, ce qui oblige à regarder ce que ce test mesure vraiment.
Un mur lumineux mesure un temps de réaction, et ce temps bouge dès qu'on refait le test. Chez 42 jeunes adultes actifs testés six fois, la fidélité du temps de réaction visuel est bonne (ICC 0,84), celle du temps moteur seulement passable (0,63) ; il faut un essai de familiarisation pour le temps de choix, trois pour les tâches réactives, et les scores progressent d'essai en essai (Wells et coll., 2014). Sur un test informatisé, chez 21 athlètes, refaire le test améliore à lui seul deux des six scores (Schumacher et coll., 2019) ; une batterie en mouvement avec des lumières tient une fidélité moyenne à excellente chez 13 adultes actifs (Wilke et coll., 2020). Tout gain avant-après sans groupe témoin hérite donc d'une part d'apprentissage du test.
La revue de Vater et Strasburger (2021) va plus loin : sur 93 études consacrées aux cinq outils de vision périphérique les plus publiés, aucune ne vérifie par oculométrie que le sportif utilise vraiment sa périphérie. Les auteurs classent les outils selon ce qu'ils entraînent probablement (surveillance, comme le suivi d'objets multiples, temps de réaction ou prévisualisation périphérique), attendent un meilleur transfert de ceux qui exigent une réponse motrice, et ne trouvent aucun lien avec la périphérie pour le modèle de lunettes stroboscopiques analysé.
Le transfert se joue en deux étapes. La première relie l'outil au geste : chez 44 footballeurs universitaires, le temps sur un test de 20 lumières n'a qu'une relation faible avec l'agilité réactive face à un testeur en chair et en os (r supérieur à 0,4 selon le résumé). Pour les auteurs, répondre à un humain n'est pas répondre à une lumière, et la réaction à la lumière seule pourrait ne pas suffire à transférer (Broodryk et coll., 2025). La seconde relie le test au match, et aucun essai cité ne la franchit : le plus proche du jeu reste le dribble réactif des basketteurs de Hassan, sur un test de terrain.
Même prudence pour les blessures. Chez 76 joueurs universitaires de football américain, un temps de réaction visuo-moteur lent avant la saison s'accompagne d'un risque de blessure plus élevé (rapport de cotes 2,30, intervalle de confiance à 90 % de 1,05 à 5,06), et les 15 joueurs lents entraînés six semaines progressent sur ce même test (Wilkerson et coll., 2017). Chez 488 adolescents, une orientation visuo-spatiale plus lente va avec un risque 2,62 fois plus élevé de blessure des membres inférieurs dans la saison (Avedesian et coll., 2022). Aucun de ces deux travaux ne teste si entraîner la réaction réduit le nombre de blessures. Le seul à comparer des joueuses entraînées et non entraînées, sans tirage au sort, compte 4 blessées sur 10 contre 10 sur 16, un écart que ses auteurs jugent sans association forte (Wilkerson et coll., 2025, 26 joueuses universitaires de football).
Reste une hypothèse plausible, non démontrée, que Broodryk et ses collègues comme Vater et Strasburger formulent chacun à leur manière : la périphérie a plus de chances de progresser utilement si on l'entraîne couplée à l'action qu'elle sert. C'est la logique du couplage perception-action et du design représentatif. Le transfert distant, du panneau lumineux à la lecture du jeu en match, n'a été mesuré par aucun essai.
Étude A | Relation | Étude B |
|---|---|---|
Panchuk 2022 (novices meilleurs en perception seule) | va dans le même sens que | Deshaies 1976 et Nascimento 2021 : mesurée hors action, la périphérie ne sépare pas les niveaux |
Ivosevic 2026 (champ plus étendu, décisions plus rapides) | nuance | Panchuk 2022 : la mesure du champ compte peut-être pour la vitesse de décision, sans dire si elle s'entraîne |
Ryu 2015 (experts résistants au flou) | est retrouvé en réalité virtuelle par | Limballe 2024 ; la revue Limballe 2021, antérieure et de la même équipe, faisait déjà la synthèse des travaux sur le flou |
Ryu 2015 | est prolongé en entraînement par | Ryu 2016 (même équipe) : le flou périphérique aide à retenir une décision apprise sur vidéo |
Schorer 2013 (deux champs réunis meilleurs) | rejoint | Klostermann 2019 : fovéa et périphérie se complètent selon la tâche |
Krabben 2022 et Hausegger 2019 | illustrent | l'ancrage du regard décrit par Vater 2019 |
Theofilou 2022 (aucune valeur ajoutée en six mois) | contredit | Badau 2023 et 2025, Hassan 2022 et 2025 (gains sur des tests proches de l'entraînement) |
Broodryk 2025 | relativise | tous les essais qui mesurent le progrès sur des panneaux lumineux |
Wells 2014 et Schumacher 2019 (effet d'apprentissage du test) | fragilisent | les gains sans groupe témoin (Badau 2023, Forni 2022, Rosenthal 2026) |
Wilkerson 2017 et 2025, Avedesian 2022 | partagent une limite | associations avec les blessures ; la seule comparaison entre entraînées et non entraînées (Wilkerson 2025) n'est pas randomisée et ne montre pas d'association forte |
Trois réserves pèsent sur cette carte. Christian Vater cosigne cinq des travaux cités, les deux études de Badau, de Hassan et de Wilkerson partagent chaque fois le premier auteur, et les trois études sur le casque de football américain viennent d'un même groupe (Miller, Ballmann et Rogers) : leur concordance ne vaut pas une réplication indépendante. Les effets les plus nets viennent des essais dont le test ressemble le plus à l'entraînement. S'y ajoute, dans deux essais, un lien déclaré entre un auteur et le fournisseur de l'outil étudié (Rodrigues 2025, Wilkerson 2025).
Établi, sur de petits échantillons : les experts exploitent mieux la périphérie dans leur action, sans champ forcément plus large au repos ; casques et visières réduisent la périphérie ; les lumières réactives améliorent les tests qui ressemblent à l'entraînement. Discuté : la part d'apprentissage du test dans les gains sans témoin, l'intérêt du flou périphérique (un seul essai vidéo), le lien entre réaction lente et blessures. Extrapolation : qu'un programme de lumières fasse mieux lire le jeu ou réduise les blessures. Personne ne peut te promettre qu'un joueur plus rapide sur un mur lumineux verra plus tôt le partenaire démarqué.
Un essai randomisé par équipes suffirait à mettre cette extrapolation à l'épreuve, avec un témoin qui reçoit le même volume de football sans lumières, des mesures hors de l'outil (agilité face à un adversaire réel, décisions en jeu réduit) et une rétention à deux mois : si le groupe lumières ne fait pas mieux, l'idée que les lumières entraînent une périphérie utile au jeu ne tient plus.
Si ton athlète signale une vision double, un flou qui persiste, des maux de tête à l'effort ou un vertige, l'entraînement visuel attend. Il consulte d'abord un ophtalmologiste, puis un orthoptiste en France, ou un optométriste en Suisse ou aux États-Unis. LabO RNP n'est ni médicale ni paramédicale, et s'ajoute en complément d'un parcours de soin, jamais à sa place. LabO RNP travaille avec des optométristes ; le cursus a été construit avec eux.
Pour LabO RNP, les yeux restent une porte d'entrée. Ce que nous enseignons aux professionnels du mouvement, ce sont les aspects sensoriels du mouvement et la boucle sensori-motrice entière : comment ce que l'athlète perçoit organise ce qu'il fait. La périphérie en donne une image nette, elle qui situe le corps parmi les objets et les joueurs et participe au contrôle postural comme au virage d'un sprint. Pour aller plus loin : le scanning au football, les exercices oculomoteurs à l'échauffement et la carte des preuves en vision sportive.
Certaines mesures bougent : temps de réaction périphérique de jeunes footballeurs après huit séances sur le terrain (Schumacher et coll., 2020), précision d'identification périphérique de professionnels après six semaines d'éclairage modulé (Rodrigues et coll., 2025). Ce sont des gains de test ; aucun essai ne montre qu'ils changent la lecture du jeu en match.
Aucun essai ne l'a mesuré. Le plus long essai contrôlé, six mois chez 38 jeunes footballeurs, ne trouve pas de différence avec le témoin sur les temps de réaction (Theofilou et coll., 2022), et le temps sur un test de lumières prédit mal l'agilité réactive face à un testeur en direct (Broodryk et coll., 2025).
Pas forcément. En football australien, des novices battent des experts au test de perception seule, puis les experts reprennent l'avantage dès qu'il faut passer sans regarder vers un partenaire en périphérie (Panchuk et Maloney, 2022). Mesurés au repos, le champ et la réponse périphérique ne séparent pas non plus les niveaux au football américain universitaire ni au futsal (Deshaies et Pargman, 1976 ; Nascimento et coll., 2021).
Oui, dans les études disponibles : chez des joueurs de football américain, il ralentit la réaction aux stimuli périphériques, et une grille renforcée ou une visière teintée accentuent la perte (Miller et coll., 2019 ; Ballmann et coll., 2021). Au cricket, le casque conforme au nouveau règlement réduit surtout le haut du champ (Wilkins et coll., 2019), et chez de jeunes hockeyeurs un masque facial cache le bas du champ (Critelli et coll., 2021).
Oui, dès qu'apparaissent une vision double, un flou qui persiste, des maux de tête à l'effort ou un vertige : l'ophtalmologiste d'abord, puis l'orthoptiste ou l'optométriste. LabO RNP n'est ni médicale ni paramédicale et ne remplace jamais un parcours de soin.
La périphérie d'un expert se reconnaît à ce qu'il en fait, et c'est sur ce qu'il en fait, en jeu, que tout entraînement visuel doit finir par se juger.
👉 Je veux comprendre ce que mon athlète capte du coin de l'œil avant de lui ajouter des lumières.
Par l'équipe LabO RNP
Méthode. Inventaire du 3 novembre 2026 tiré de l'inventaire consolidé LabO RNP des études sur la vision du sportif (1 275 études, PubMed et fiches du vault) : 74 références examinées, soit les 69 classées « vision périphérique » et 5 venues d'autres familles (lumières, blessures, flou, outils). 44 études sont analysées ici. Écartées : 3 références sans identifiant PubMed, un essai au résumé qui ne décrit pas de contenu périphérique et dont le registre présente une discordance, et 26 études d'expertise redondantes ou éloignées de l'usage sportif de la périphérie. La commotion est hors de cet article. Chaque PMID et chaque DOI ont été vérifiés sur la notice PubMed le 3 novembre 2026.
Ando S, Kida N, Oda S (2001). Central and peripheral visual reaction time of soccer players and nonathletes. Percept Mot Skills, 92(3 Pt 1), 786-94. PMID 11453206. doi:10.2466/pms.2001.92.3.786
Ando S (2013). Peripheral visual perception during exercise: why we cannot see. Exerc Sport Sci Rev, 41(2), 87-92. PMID 23529026. doi:10.1097/JES.0b013e318259ad37
Avedesian JM, McPherson AL, Diekfuss JA, Barber Foss KD, Hogg JA, Zuleger TM, Dufek JS, Myer GD (2022). Visual-Spatial Attentional Performance Identifies Lower Extremity Injury Risk in Adolescent Athletes. Clin J Sport Med, 32(6), 574-579. PMID 35316817. doi:10.1097/JSM.0000000000001027
Badau D, Stoica AM, Litoi MF, Badau A, Duta D, Hantau CG, Sabau AM, Oancea BM, Ciocan CV, Fleancu JL, Gozu B (2023). The Impact of Peripheral Vision on Manual Reaction Time Using Fitlight Technology for Handball, Basketball and Volleyball Players. Bioengineering (Basel), 10(6). PMID 37370628. doi:10.3390/bioengineering10060697
Badau D, Steff N, Badau A, Stoica M (2025). Enhancing Lower-Limb Simple and Choice Reaction Time and Spatial Orientation in Junior Basketball Players by Implementing Fitlight Technology in Sports Training. Percept Mot Skills, 132(6), 1392-1417. PMID 40446814. doi:10.1177/00315125251347793
Ballmann CG, Covington AC, Miller RA, Rogers RR (2021). Protective Football Headgear and Peripheral Visuomotor Ability in NCAA Football Athletes: The Role of Facemasks and Visors. J Funct Morphol Kinesiol, 6(2). PMID 33917828. doi:10.3390/jfmk6020034
Ballmann CG, Rogers RR (2024). American Football Headgear Impairs Visuomotor Drill Performance in Division I NCAA Football Athletes. J Funct Morphol Kinesiol, 9(3). PMID 39311277. doi:10.3390/jfmk9030169
Broodryk A, Skala F, Broodryk R (2025). Light-Based Reaction Speed Does Not Predict Field-Based Reactive Agility in Soccer Players. J Funct Morphol Kinesiol, 10(3). PMID 40700175. doi:10.3390/jfmk10030239
Critelli K, Demiris V, Klatt BN, Crane B, Anson ER (2021). Facemasks Block Lower Visual Field in Youth Ice Hockey. Front Sports Act Living, 3, 787182. PMID 34939030. doi:10.3389/fspor.2021.787182
Davlin CD, Sands WA, Shultz BB (2001). Peripheral vision and back tuck somersaults. Percept Mot Skills, 93(2), 465-71. PMID 11769904. doi:10.2466/pms.2001.93.2.465
Deshaies P, Pargman D (1976). Selected visual abilities of college football players. Percept Mot Skills, 43(3 pt. 1), 904-6. PMID 1012872.
Forni F, Farinini E, Leardi R, Rinaldo A (2022). Effects of visual training on motor performance in young tennis players using FitLight trainer. J Sports Med Phys Fitness, 62(4), 585-592. PMID 34137571. doi:10.23736/S0022-4707.21.12145-0
Hassan AK, Alhumaid MM, Hamad BE (2022). The Effect of Using Reactive Agility Exercises with the FITLIGHT Training System on the Speed of Visual Reaction Time and Dribbling Skill of Basketball Players. Sports (Basel), 10(11). PMID 36422946. doi:10.3390/sports10110176
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