Posture et concentration : pourquoi tu perds le fil
Un sprinter dans ses starting-blocks et un cadre qui tranche une décision à plusieurs millions : rien ne les relie, en apparence. Pourtant un même fil…
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Les articles, les épisodes et les fiches du glossaire dans un seul flux. 985 contenus publiés au total.
Un sprinter dans ses starting-blocks et un cadre qui tranche une décision à plusieurs millions : rien ne les relie, en apparence. Pourtant un même fil…
Proprioception : ce qu'est ce sens, les capteurs qui le fabriquent et comment l'entraîner pour de vrai. La lire capteur par capteur avant de recalibrer.
Le capteur mandibulaire est la mâchoire lue comme entrée posturale, où occlusion, langue et respiration nasale dialoguent avec la posture de la tête, le cou et…
Les chaînes myofasciales de Myers décrivent un réseau continu de fascia qui relie les capteurs posturaux par tenségrité, et explique pourquoi une contrainte…
L'ILMI est une inégalité de longueur des jambes qui entretient une asymétrie sensorielle continue, mais une apparente jambe courte est souvent une adaptation…
Les obstacles posturaux (cicatrices, micro-courants, blocages ostéo-articulaires, inégalité de longueur, nutrition) faussent la boucle sensori-motrice et se…
La pyramide de binocularité ordonne par étages les composantes de la fonction visuelle, statique et dynamique, et sert de progression pour entraîner l'œil…
l'axe visio-podal est le couplage œil-pied qui associe Vision et Somesthésie pour stabiliser la posture, à lire comme deux entrées coordonnées et non comme un…
le capteur pied est l'entrée somatosensorielle la plus dense du contrôle postural, à la fois capteur et effecteur au contact du sol, à lire comme une part de…
la posture est la stratégie adaptative et involontaire par laquelle le système nerveux tient le corps debout face à la gravité, et c'est pourquoi on la lit…
la posture est statique et dynamique, et c'est le système vestibulaire, actif seulement au-delà d'un seuil d'accélération, qui sépare les deux et structure le…
le tonus musculaire postural est l'activité de fond involontaire qui te tient debout, pilotée par le tronc cérébral et le cervelet, et donc reprogrammable par…
Les canaux semi-circulaires sont les trois récepteurs vestibulaires de l'accélération angulaire qui détectent les rotations de la tête dans les trois plans et…
Le corpuscule de Meissner est le mécanorécepteur cutané à adaptation rapide de la peau glabre, qui lit le toucher léger, le glissement et les vibrations de…
Le corpuscule de Pacini cutané est le mécanorécepteur le plus profond de la peau, accordé à la vibration de haute fréquence, et c'est le signal dominant du…
Le disque de Merkel est le mécanorécepteur cutané à adaptation lente de la texture et de la résolution spatiale fine, capteur de la lecture continue du sol…
Le fuseau neuromusculaire est le mécanorécepteur qui écoute la longueur du muscle et la vitesse de son étirement, réglé par la boucle gamma et complémentaire…
La hiérarchisation contextuelle des trois systèmes sensoriels est l'ordre fonctionnel articulé à la pondération adaptative, qui dénoue le piège conceptuel de…
L'intégration multi-modale est l'opération neuronale qui combine les trois systèmes sensoriels en une représentation posturale unifiée présentant des…
Les mécanorécepteurs cutanés sont les 4 types documentés qui fournissent l'information cutanée structurant la lecture clinique du système somesthésique…
Les mécanorécepteurs cutanés de la plante du pied forment la carte sensible du contact au sol, et leur richesse nourrit l'équilibre debout autant que leur…
Les mécanorécepteurs profonds sont les 7 types documentés qui fournissent l'information proprioceptive structurant la lecture clinique du système somesthésique…
L'organe tendineux de Golgi est le mécanorécepteur de la tension musculaire, qui déclenche une inhibition protectrice du muscle concerné et fait équipe avec le…
Les otolithes, utricule et saccule, sont les récepteurs vestibulaires de la gravité et des accélérations en ligne droite, la voie de la verticalité au sein du…
Les formations gratuites
La grille de lecture RNP en trois mini-formations, avant de décider quoi que ce soit.
Comment les réflexes archaïques et les capteurs pilotent la coordination du mouvement.
Ce que l'épaule raconte avant même le test d'amplitude.
Les 4 réflexes vestibulaires que tu n'as jamais reliés : comprendre, tester, agir.
Une mini-masterclass en 4 vidéos pour les parents : ce qui bloque vraiment les apprentissages, et ce n’est ni l’intelligence, ni la volonté.