Cheville bloquée au squat : et si rajouter de la mobilité était le problème ?
Un coach nous écrit : « j'ai tout testé, kettlebell, élastique, la cheville reste bloquée ». Le scénario te parle. Et si rajouter de la mobilité était…
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Les articles, les épisodes et les fiches du glossaire dans un seul flux. 931 contenus publiés au total.
Un coach nous écrit : « j'ai tout testé, kettlebell, élastique, la cheville reste bloquée ». Le scénario te parle. Et si rajouter de la mobilité était…
Un basketteur nous écrit : sa détente verticale stagne, il a déjà tout essayé. Pour améliorer sa détente verticale quand l'aiguille ne bouge plus, ajouter du…
Le réflexe des points cardinaux (fouissement) : son rôle dans l'allaitement, à quel âge il disparaît, et ce que sa persistance peut signaler.
Le réflexe de marche automatique du nouveau-né : pourquoi bébé fait des pas, à quel âge il disparaît, et son lien avec le développement de la marche.
Le réflexe de préhension (grasping) du bébé : pourquoi il agrippe, à quel âge il disparaît, son rôle dans la motricité, et les signes de persistance.
Le réflexe de Babinski : signe neurologique du réflexe plantaire, normal chez le nourrisson, pathologique chez l'adulte. Ce qu'il révèle et son test.
Le réflexe spinal de Galant : son rôle à la naissance, pourquoi sa persistance gêne l'attention et favorise l'énurésie, comment l'intégrer (RNP).
Le RTSC (réflexe tonique symétrique du cou) : son rôle dans le passage au 4 pattes, pourquoi sa persistance gêne la posture assise et la coordination.
Le RTAC (réflexe tonique asymétrique du cou) : son rôle, pourquoi sa persistance sabote l'écriture et la posture, et comment l'intégrer (lecture RNP).
Le réflexe de Moro du nouveau-né : à quel âge il disparaît, comment il agit sur le sommeil, quand s'inquiéter, et ce que sa persistance change.
Découvrez comment la fatigue musculaire peut perturber votre coordination et augmenter le risque de blessures. Informez-vous pour rester en sécurité, que ce…
Découvrez comment la proprioception, véritable GPS interne, ajuste nos mouvements et améliore notre performance. Anticipez, corrigez, et apprenez mieux!
Découvrez comment les organes tendineux de Golgi protègent vos muscles et régulent la force! Apprenez leur rôle crucial dans la coordination et la plasticité…
Découvrez le fuseau neuromusculaire, ce capteur indispensable pour notre posture et réflexes. Plongez dans son anatomie et ses fonctions fascinantes!
Découvrez le fascinant monde des capteurs proprioceptifs ! Apprenez comment ces récepteurs uniques détectent les mouvements et protègent votre corps. Ne…
Découvrez la latence du réflexe vestibulo-oculaire (RVO) et son rôle crucial dans la compensation des mouvements de tête. Restez informé sur les normes et les…
Découvrez comment tester la fonction vestibulaire ! Alliez tests cliniques et instrumentaux pour une évaluation précise. Informez-vous sur les méthodes et leur…
Découvrez comment le vestibule, souvent sous-estimé, influence notre posture et tonus musculaire. Une connexion rapide entre perception et mouvement…
Découvrez comment le réflexe vestibulo-oculaire stabilise votre vision en mouvement ! Apprenez son fonctionnement et son importance pour des activités comme la…
Plongez dans le mystère du vestibule, le gyroscope de l'oreille interne ! Découvrez comment il détecte mouvements et orientations, un chef-d'œuvre de la…
Découvrez le système vestibulaire, votre gyroscope biologique ! Apprenez comment il détecte mouvements et gravité pour stabiliser votre regard et votre posture.
Découvrez comment la vergence, ce mouvement oculaire essentiel, influence notre posture et stabilise notre corps. Un lien fascinant entre vision et équilibre !
Découvrez comment la largeur du champ visuel influence la cinétose, surtout avec les casques VR. Évitez les nausées en comprenant ces mécanismes fascinants!
Vous avez déjà ressenti un flou visuel ? Découvrez comment cela perturbe votre équilibre et vos mouvements. Ne laissez pas la vision floue vous déstabiliser !
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Comment les réflexes archaïques et les capteurs pilotent la coordination du mouvement.
Ce que l'épaule raconte avant même le test d'amplitude.
Les 4 réflexes vestibulaires que tu n'as jamais reliés : comprendre, tester, agir.
Une mini-masterclass en 4 vidéos pour les parents : ce qui bloque vraiment les apprentissages, et ce n’est ni l’intelligence, ni la volonté.