Le blog LabO RNP
Les articles, les épisodes et les fiches du glossaire dans un seul flux. 992 contenus publiés au total.
Cohérence cardiaque : pourquoi six respirations par minute, la méthode 365, ce qu'elle fait vraiment (et ce qu'on lui prête à tort), et ses contre-indications.…
À quoi sert le nerf vague, quels signes quand il dysfonctionne, et comment l'entraîner pour de vrai : apprends à le mesurer via ta variabilité cardiaque, pas…
Le BDNF est l'engrais de la plasticité, soutenant survie, connexions et nouveaux neurones, et l'exercice comme le sommeil le font monter, mettant le cerveau en…
La charge allostatique est le coût cumulé de l'adaptation au stress chronique, un indicateur fonctionnel qui dit combien de réserve il reste et calibre la dose…
La fenêtre de tolérance est la plage d'activation où le système nerveux peut encore apprendre et se réguler, et y ramener la personne avant de stimuler est le…
Freeze, flight, fight, flow sont les réponses du système nerveux au danger perçu, et la priorité émotionnelle RNP vise à sécuriser pour faire basculer le…
La modulation descendante de la douleur est le frein interne par lequel le cerveau atténue le signal douloureux, un frein que la peur ferme et que la…
La neuromodulation au sens RNP modifie l'activation du système nerveux par des stimulations sensorielles ciblées et les voies physiologiques naturelles, sans…
Le cerveau change tout le temps, en bien ou en mal ; la plasticité dirigée oriente ce changement par des stimulations spécifiques, dosées et répétées, avec…
La posturographie chiffre les oscillations du corps debout sur une plateforme, un Romberg quantifié qui objective l'équilibre et mesure la part de la vision…
Robert Melillo relie maturation sensorimotrice, organisation hémisphérique et réflexes, et la RNP retient surtout son principe d'ordre : le travail…
La sensibilisation centrale est un système nerveux devenu trop réactif qui amplifie la douleur, bien réelle, et la lecture RNP n'en accompagne, après le…
Le système nerveux autonome est l'accélérateur sympathique et le frein parasympathique dont la balance, plus que chaque branche, décide si le corps mobilise ou…
Le test d'intéroception cardiaque mesure, par le comptage des battements sans prendre le pouls, la finesse avec laquelle on sent son corps de l'intérieur,…
Le test overhead squat révèle, en un seul mouvement, les compensations et asymétries de tout le corps, indiquant où regarder plus finement.
Le test Y-Balance mesure la stabilité sur un pied pendant que l'autre jambe va loin dans trois directions, et son asymétrie entre les deux côtés est un repère…
Le tonus vagal est le niveau de fond du frein parasympathique, estimé par la variabilité cardiaque, et il dit la capacité du système nerveux à revenir au calme…
L'acuité proprioceptive est la précision du sens de la position et du mouvement articulaire, un marqueur de vulnérabilité posturale à lire puis à reprogrammer.
La co-contraction agoniste-antagoniste est le dosage coordonné des muscles opposés autour d'une articulation, à lire comme un marqueur de stabilité, de…
la dominance hémisphérique est un déséquilibre fonctionnel latéralisé, lisible sans imagerie, que la RNP cherche à rééquilibrer, et non un type de personnalité…
la hiérarchie du contrôle moteur organise le mouvement en trois étages (intention corticale, coordination intermédiaire, exécution médullaire), et c'est la…
le triple réseau fonctionnel décrit l'arbitrage entre repos (DMN), tâche (CEN) et bascule (SN), et c'est la qualité de ce switch qui sous-tend l'attention et…
Découvrez comment la calibration sensorielle influence votre corps et vos mouvements. Apprenez à identifier et corriger les déséquilibres sensoriels.
Les 5 axes d'évaluation RNP sont la structure opérationnelle de la neurologie fonctionnelle qui garantit la couverture systémique de la lecture neurologique…
Les formations gratuites
La grille de lecture RNP en trois mini-formations, avant de décider quoi que ce soit.
Comment les réflexes archaïques et les capteurs pilotent la coordination du mouvement.
Ce que l'épaule raconte avant même le test d'amplitude.
Les 4 réflexes vestibulaires que tu n'as jamais reliés : comprendre, tester, agir.
Une mini-masterclass en 4 vidéos pour les parents : ce qui bloque vraiment les apprentissages, et ce n’est ni l’intelligence, ni la volonté.