Description et fonction
L’esprit n’a pas un seul mode : il alterne. Au repos, le DMN tourne (pensées internes, projection, souvenirs). En tâche, le CEN prend la main (concentration, manipulation d’informations). Et c’est le SN qui décide, instant après instant, lequel doit conduire.
Une bascule qui se grippe se lit : rester coincé en mode interne (rumination), ou ne jamais raccrocher à la tâche. La qualité de l’attention dépend largement de ce switch.
Place dans la grille de lecture RNP
Au neurologie fonctionnelle, ce modèle éclaire la dimension attentionnelle et émotionnelle du mouvement : un système coincé en hypervigilance ou en rumination bouge autrement. Les leviers RNP travaillent la flexibilité de bascule (attention dirigée, respiration, état de flow), dans un cadre strictement non médical et en coopération avec les professionnels de santé quand c’est nécessaire.
→ Termes liés : Interoception RNP · Charge cognitive RNP · Ressources attentionnelles RNP (concept articulé Pilier D) · Priorité émotionnelle (Pilier A) · Pilier A : Neurologie fonctionnelle appliquée
Cadre non médical : la RNP est un système d'entraînement. Elle s'ajoute en complément d'un parcours de soin, jamais à sa place. Ce lexique décrit une grille de lecture, pas des actes de soin.