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Articles · Posturologie

Fentes 'vestibulaires', deux situations à ajouter à ton entrainement. 

Optimise ton entraînement avec des fentes vestibulaires ! Renforce ton équilibre et ta coordination grâce à des exercices ciblés pour améliorer tes…

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Articles · NIT & apprentissage moteur

Réathlétisation: Au-delà du retour au jeu

Découvrez comment la réathlétisation va au-delà du retour à la compétition, explorant les défis et stratégies pour atteindre des performances optimales après…

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Articles · Posturologie

Regarder loin pour rouler vite

Améliorez votre pilotage VTT en apprenant à lever le regard pour anticiper obstacles et trajectoires. Découvrez des techniques pratiques pour optimiser votre…

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Articles · Neurologie fonctionnelle

Stress et posture

Apprenez à apaiser le stress et améliorer votre posture grâce à des techniques de scan corporel. Découvrez comment vos émotions impactent votre bien-être…

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Articles · NIT & apprentissage moteur

Les effets de la danse et de l'entraînement physique sur la plasticité hippocampique et les capacités d'équilibre chez les seniors

Découvrez comment la danse et l'entraînement physique améliorent la plasticité hippocampique et l'équilibre des seniors, renforçant mémoire et bien-être tout…

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Articles · NIT & apprentissage moteur

Comment optimiser ta récupération ?

Découvrez comment optimiser votre récupération en harmonisant les systèmes nerveux sympathique et parasympathique. Apprenez à mieux gérer le stress pour…

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Articles · NIT & apprentissage moteur

L'Approche par Contraintes dirigées dans l'Apprentissage Moteur et le Sport

Découvrez comment l'approche par contraintes transforme l'apprentissage moteur en sport. Cet article explore ses principes fondamentaux et son impact sur…

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Articles · Neurologie fonctionnelle

Le grand oublié de l’entraînement : comment obtenir des résultats que vous n’avez jamais eus auparavant

Transformez votre entraînement avec des méthodes inédites ! Découvrez comment rompre le cycle douleur-récupération pour obtenir des résultats durables et…

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Articles · NIT & apprentissage moteur

Les réseaux basés sur l'insula chez les musiciens professionnels : Preuves d'une connectivité fonctionnelle accrue

Découvrez comment la pratique musicale intense modifie la connectivité cérébrale des musiciens professionnels, révélant des adaptations neuronales fascinantes…

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Articles · Fondamentaux

Strongfit et RNP

Découvrez Strongfit, la formation innovante de Julien Pineau, qui enseigne la Reprogrammation Neuro Posturale sans dogmes. Un outil essentiel pour les coaches…

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Articles · Posturologie

Les Grandes Clés pour Maîtriser la Proprioception : Un Guide Complet

Découvrez les secrets de la proprioception, ce sens essentiel pour améliorer vos performances et prévenir les blessures. Apprenez à maîtriser votre corps dans…

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Articles · Posturologie

Réorganisation Sensorielle : Optimiser la Performance Athlétique et Prévenir les Blessures

Découvrez comment la réorganisation sensorielle peut transformer votre entraînement sportif en optimisant la performance et en prévenant les blessures grâce à…

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Articles · Posturologie

L'Importance de la Force de Préhension des Orteils dans le Vieillissement: Prévention des Chutes et Amélioration de la Santé

La force de préhension des orteils, souvent négligée, est cruciale pour la santé des seniors. Elle prédit les chutes et reflète la stabilité physique, offrant…

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Articles · Atlas de neuroanatomie

L'impact des saccades verticales sur la dopamine et ses circuits

Découvrez comment les saccades verticales influencent la dopamine et les circuits neuronaux, révélant des liens fascinants pour la cognition et la santé…

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Articles · Posturologie

Équilibre et performance : Le secret bien gardé des athlètes

Découvrez comment le système vestibulaire, souvent ignoré, peut décupler votre équilibre et vos performances sportives. Un atout essentiel pour chaque athlète !

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Articles · Neurologie fonctionnelle

L’importance du contrôle moteur dans le coaching sportif : optimiser les performances et prévenir les blessures

Découvrez comment le contrôle moteur optimise les performances sportives et prévient les blessures. Des entraînements ciblés et des connaissances en…

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Articles · Lignée scientifique

Optimiser les compétences visuelles pour améliorer la performance dans les sports collectifs

Découvrez comment optimiser vos compétences visuelles pour booster vos performances dans les sports collectifs. Des bases du baseball aux stratégies pour le…

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Articles · Neurologie fonctionnelle

Quels sont les réflexes archaïques : Une revue de littérature

Découvrez les réflexes archaïques, ces réactions motrices essentielles chez les nouveau-nés. Explorez leur rôle clé dans le développement neurologique et les…

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Articles · NIT & apprentissage moteur

Lève les yeux… ton cerveau t’écoute

Éveille ton esprit en levant les yeux ! Découvre comment un simple mouvement oculaire engage des réseaux neuronaux puissants pour booster ta concentration et…

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Articles · Fondamentaux

Et si corriger la posture était précisément ce qui empêchait de la stabiliser ?

Et si corriger la posture était le frein à sa stabilisation ? Découvrez comment notre approche pourrait transformer votre compréhension de la posture et de…

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Podcast · NIT & apprentissage moteur

3 erreurs qui détruisent l'apprentissage moteur (et comment les corriger)

En janvier, j'ai arrêté de produire pour reprendre de zéro mon cours d'apprentissage moteur. Fin du mois : presque 200 pages et quelques certitudes envolées.…

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Podcast · Fondamentaux

3 exercices de proprioception pour gagner en mobilité de cheville (et savoir si ça marche vraiment sur toi)

Ça fait des mois que tu enchaînes les exercices de cheville. Mais as-tu déjà vérifié, mesure en main, qu'un seul d'entre eux change quoi que ce soit sur TA…

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Podcast · Pathologies

Activité physique et TDAH chez l'enfant : bouger pour mieux vivre

L'activité physique change la donne pour le TDAH de l'enfant. Adrien Chartier, préparateur physique depuis plus de vingt ans et cofondateur de Labo RNP, le…

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Podcast · Fondamentaux

Apprentissage moteur : le maillon qui relie la technique et le physique

Fin des années 2000, en STAPS. Romain Kachavenda apprend la technique d'un côté, le physique de l'autre, et au milieu, rien ne relie vraiment ce que le geste…

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Introduction à la RNP

La grille de lecture RNP en trois mini-formations, avant de décider quoi que ce soit.

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Guide de la Coordination

Comment les réflexes archaïques et les capteurs pilotent la coordination du mouvement.

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Mobilité Épaule : Ce que ton bilan ne lit pas encore

Ce que l'épaule raconte avant même le test d'amplitude.

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Réflexes vestibulaires : le signal que personne ne regarde

Les 4 réflexes vestibulaires que tu n'as jamais reliés : comprendre, tester, agir.

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Pourquoi ton enfant n’arrive pas à apprendre

Une mini-masterclass en 4 vidéos pour les parents : ce qui bloque vraiment les apprentissages, et ce n’est ni l’intelligence, ni la volonté.

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