Découvrez la pyramide de développement RNP, qui relie le sensoriel à la performance, et l'importance des bases sensorielles pour optimiser la motricité et la performance.
Bienvenue dans cet épisode du quart d'heure labo ! Aujourd'hui, nous allons explorer une idée clé de la reprogrammation neuroposturale : la pyramide de développement qui va du sensoriel à la performance.
Souvent, lorsque l'on parle de motricité et de cognition, on pense que tout se joue dans le cortex, mais en réalité, tout commence bien plus bas, dans nos capteurs sensoriels. Ces capteurs envoient des informations au cerveau sur la position du corps dans l'espace, ce que l'on appelle la proprioception.
Les signaux viennent de plusieurs systèmes :
Ces informations, envoyées par les nerfs crâniens, conditionnent notre motricité. Par exemple, sans input sensoriel, le cortex moteur ne peut rien produire de précis.
Une fois que l'information sensorielle est reçue, elle passe à l'étape sensori-motrice. Ici, les réflexes et les boucles automatiques entrent en jeu.
Dans le ventre de la maman, le cerveau établit déjà ces circuits réflexes. Par exemple, le réflexe tonique asymétrique du cou coordonne les mouvements des yeux, de la tête et des membres, tandis que d'autres réflexes aident à ajuster le tonus musculaire.
Ces réflexes ne sont pas inutiles ; ils sont essentiels pour une réponse rapide et automatique, et leur absence rend chaque geste volontaire incertain.
Le mouvement volontaire, souvent considéré comme libre, dépend en réalité des étapes précédentes. Le cortex moteur, une fois les bases sensorielles et sensori-motrices établies, peut alors planifier et exécuter des gestes.
Par exemple, un enfant qui a des difficultés d'écriture peut en réalité avoir un réflexe tonique asymétrique actif, rendant son cortex moteur moins efficace.
Une fois ces trois niveaux calibrés, on peut atteindre la performance, que ce soit au niveau physique, cognitif ou émotionnel. La performance est le sommet de cette pyramide et dépend d'une stabilité réflexe solide.
Pour conclure, travailler la performance sans l'appui du sensoriel est comme construire une maison sur du sable. À Labour RNP, nous commençons toujours par évaluer les systèmes sensoriels et la motricité volontaire.
Nous offrons des bilans et des suivis en ligne pour les parents, ainsi que des formations pour les coachs et thérapeutes. Pour tous ceux qui suivent notre travail, un guide gratuit est également disponible pour découvrir les bases de la reprogrammation neuroposturale.
Merci pour votre écoute et n'oubliez pas : avant la performance, il y a toujours la sensation.
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