Découvrez comment Adrien Chartier a transformé sa méthode d'entraînement grâce aux réflexes archaïques, alliant expérience sportive et approche fonctionnelle.
Dans cet épisode du podcast "1/4h LabO", Adrien Chartier partage son parcours fascinant dans le monde des sports de combat et comment il a adapté son approche d'entraînement face à des blessures répétées.
Adrien se présente comme un passionné de sports de combat, ayant commencé dès l’âge de 8 ans. Son expérience comprend :
Tout au long de son parcours, il a également œuvré en tant que préparateur physique et formateur pour une fédération sportive, développant des brevets fédéraux et des projets autour de l’entraînement croisé.
Adrien aborde deux problématiques majeures :
Après deux ans de souffrances, il souffrait de tendinites chroniques aux épaules, rendant même la conduite difficile. Il a également rencontré des douleurs au genou gauche, ce qui l’a poussé à rechercher des solutions.
Il a constaté que de nombreux athlètes avaient du mal à appliquer des solutions adaptées à leurs douleurs ou à améliorer leur technique, surtout avec un emploi du temps déjà chargé.
Pour surmonter ses propres limites et celles de ses clients, Adrien s’est formé à des approches fonctionnelles. Il a suivi des formations variées, incluant :
Bien que des améliorations aient été constatées, il n’était pas entièrement satisfait des résultats obtenus.
Afin de mieux comprendre le mouvement et la motricité, Adrien a approfondi ses connaissances autour des réflexes archaïques et de la neurologie fonctionnelle. Ses formations à travers le monde, notamment en Australie et en Amérique, lui ont permis de faire des liens entre différentes disciplines et d’enrichir sa pratique.
Cette spécialisation a ouvert la voie à des solutions rapides et efficaces pour améliorer la posture et la motricité des individus, sans aucune magie, mais grâce à une compréhension approfondie du mouvement.
Aujourd'hui, Adrien travaille principalement avec deux types de personnes :
Il présentera ses découvertes lors d'un webinaire spécial, offrant des insights sur l'impact des réflexes archaïques sur la motricité.
Adrien nous invite à le rejoindre dimanche soir pour découvrir comment ces réflexes peuvent transformer la vie de ceux que nous suivons. À bientôt !
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