Découvrez les clés de la communication efficaces en coaching avec Michaël Fullum, kinésiologue et entrepreneur, dans cet épisode captivant.
Dans cet épisode du podcast "1/4 Heure LabO", nous accueillons Michaël Fullum, kinésiologue et entrepreneur, pour explorer les clés essentielles de la communication, particulièrement dans le cadre du coaching. Michaël, qui vit au Québec depuis près de 10 ans, se spécialise dans les sports d'équipe tels que le football américain, le soccer, le basket et le hockey sur glace.
Michaël souligne que ce n'est pas la situation elle-même, mais notre perception de celle-ci qui doit évoluer. Dans le monde du sport, chaque athlète peut vivre la même situation mais la percevoir différemment. Par exemple, lors d'un exercice de squat, un athlète peut interpréter les instructions de manière unique en fonction de son passé, de son expérience et de son environnement social.
Considérons une équipe de basketball avec 15 athlètes. Chacun a sa propre interprétation d'une même consigne, comme celle de pousser les genoux ou de descendre les fessiers. Cela démontre l'importance de reconnaître les différences individuelles dans la communication.
Michaël insiste sur la nécessité d'avoir une vision globale ou "Big Picture" lors de la communication avec les athlètes. Par exemple, il est crucial de connaître non seulement les objectifs sportifs de ses clients, mais aussi des détails personnels, comme le nom de leur animal de compagnie. Cela établit une connexion plus profonde et renforce la confiance.
Il est essentiel de développer une relation de confiance pour maximiser l'efficacité de l'entraînement. Michaël recommande de poser des questions et de reformuler les propos des athlètes pour s'assurer de leur compréhension. Cela aide à éviter la frustration et à clarifier les objectifs.
Un des outils principaux que Michaël évoque est l'écoute active. En tant qu'intervenants, nous devons être capables de reformuler ce que dit notre interlocuteur pour confirmer notre compréhension. Cela permet d'éviter des malentendus et de renforcer la relation.
Michaël partage également l'impact des mots sur la communication. Par exemple, il est plus efficace de demander à quelqu'un d'arrêter une action indésirable plutôt que de lui dire ce qu'il ne doit pas faire. Cette approche aide à clarifier les attentes et à guider les comportements.
En conclusion, Michaël Fullum nous rappelle que la communication est un élément clé dans le coaching. Pour approfondir ce sujet, il propose de discuter des profils de personnalité, notamment à travers l'anagramme, dans un prochain épisode. Les auditeurs sont invités à laisser leurs commentaires sur les plateformes de réseaux sociaux pour manifester leur intérêt.
Pour ceux qui souhaitent en savoir plus sur le travail de Michaël, il est actif sur Instagram et propose diverses formations pour les préparateurs physiques. Merci d'avoir été à l'écoute, et à bientôt pour un nouvel épisode !
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