Découvrez comment Rémi Lancou, kinésithérapeute et préparateur physique, aborde la prise en charge individualisée des athlètes de haut niveau, entre football et MMA.
Remi Lancou, kinésithérapeute du sport et préparateur physique, partage son expérience unique auprès d'athlètes de haut niveau, incluant des footballeurs de la sélection algérienne et des combattants de MMA. Son approche se caractérise par une double casquette – kiné et préparateur physique – qu'il considère indissociable pour une prise en charge complète et efficace.
Il met en lumière l'importance fondamentale de la communication et de l'individualisation pour répondre aux besoins spécifiques de chaque sportif, quel que soit le contexte. Dans cet entretien, Remi nous plonge dans les coulisses de son métier, expliquant comment il articule ses différentes fonctions et s'adapte aux contraintes du sport professionnel.
Il insiste sur la nécessité de s'affranchir de l'ego pour travailler en synergie avec les multiples acteurs gravitant autour de l'athlète, de l'entraîneur au nutritionniste, garantissant ainsi une continuité et une cohérence dans le suivi.
Remi Lancou combine les rôles de kinésithérapeute du sport et de préparateur physique. Il explique que cette double compétence est devenue essentielle dans le sport moderne. Il a du mal à dissocier ces deux pratiques et estime qu'un kiné du sport doit maîtriser les outils de préparation physique.
En sélection algérienne de football, la préparation physique en salle se fait avant chaque entraînement, tandis que les soins s'effectuent le soir. En réathlétisation, les deux pratiques se rejoignent. Le staff médical, composé de deux kinés et de deux masseurs, travaille en étroite collaboration.
La gestion des athlètes entre leur club et la sélection nationale est un défi majeur. Remi souligne l'importance de la communication avec les clubs pour assurer une continuité dans la prise en charge médicale et physique. Des rapports médicaux sont envoyés en cas de problème, et les données collectées sont partagées.
Cette collaboration est un facteur clé de succès. Remi évoque l'excellence des résultats de la sélection algérienne, qu'il attribue à un bon travail de fond systémique où chaque petite action contribue à la performance globale.
En sélection, l'individualisation est primordiale, surtout avec des joueurs ayant des programmes de préparation physique spécifiques. Remi veille à intégrer ces programmes externes tout en s'assurant de leur bonne exécution.
Son expérience de suivi individuel de joueurs lui a donné une perspective précieuse sur ces dynamiques.
Pour les combattants de MMA, Remi gère toute la préparation physique. Il travaille avec eux sur des créneaux hebdomadaires et a formé des coachs pour appliquer sa méthode, permettant à d'autres combattants d'accéder à une préparation de qualité.
Une communication étroite avec les coachs techniques est essentielle pour adapter la charge d'entraînement et identifier les facteurs limitants de la performance, basés sur les retours des coachs.
Le point central de toutes ces approches est la communication. Elle est essentielle pour l'athlète, qu'il s'agisse de footballeurs avec de nombreux acteurs autour d'eux ou de combattants de MMA. Le préparateur physique agit souvent comme "agrégateur" d'informations, créant une relation de confiance avec l'athlète.
Remi distingue l'aspect kiné dans le football, souvent dans l'urgence, et dans le MMA, plus axé sur la prophylaxie. L'alliance thérapeutique est primordiale : la confiance du patient est essentielle pour une bonne adhésion au programme proposé.
Remi conclut en soulignant l'importance de l'individualisation et de la communication. Les professionnels du sport doivent travailler ensemble et éviter que l'ego prime. Chacun doit continuer à se former et à élargir sa "caisse à outils", sans jurer par une seule méthode.
Il mentionne l'exemple d'un grand gardien, Raïs, qui a témoigné de l'impact du travail neurologique sur sa performance. Cela montre que ces approches, bien qu'elles semblent nouvelles pour certains, sont présentes et éprouvées dans le sport de haut niveau.
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