Mouvements au sol développementaux

Pas une mode de gainage au sol. Le retour aux étapes du développement moteur, là où la coordination se câble.

Rejouer les étapes du développement

Avant de marcher, l’enfant rampe, se retourne, passe en quadrupédie. Revenir à ces patterns au sol réactive des boucles sensori-motrices fondamentales. Ces mouvements connectent le X corporel, c’est-à-dire la hanche et l’épaule opposées, développent la stabilité rotationnelle et améliorent le centrage, la coordination oculomotrice et le gainage global. Le courant Original Strength insiste notamment sur les mouvements à la base de la tête, qui stimulent la proprioception cervicale et favorisent une meilleure coordination d’ensemble. Les mouvements animaux, souvent ludiques, activent naturellement de nombreuses boucles, surtout chez les jeunes.

Pour le pro du mouvement, c’est un terrain riche : ces mouvements sollicitent les réflexes de retournement, de Galant, amphibien, ainsi que les réflexes toniques du cou et le tonique labyrinthique.

Place dans la grille de lecture RNP

Le pro RNP utilise le sol comme un espace de reconstruction de la coordination, en cohérence avec la première motricité primaire et la logique développementale. Ces mouvements sont des outils au service de la boucle sensori-motrice, jamais une fin en soi. Le cadre reste strictement non médical.

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