Découvrez comment une aide constante peut freiner l'apprentissage. Apprenez à guider efficacement pour favoriser l'autonomie et la performance.
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Bonjour,
Plus vous aidez une personne, mieux elle réussit sur le moment. Et moins elle apprend. C'est difficile à accepter quand on a le réflexe de bien accompagner, et pourtant c'est un des résultats les plus solides de la recherche sur le mouvement.
Le mécanisme est simple. Votre main, votre voix, un repère visuel, tout ça réduit l'incertitude pendant le geste. La personne réussit mieux, tout de suite.
Mais plus cette aide est constante, plus le corps s'appuie dessus au lieu de construire sa propre solution. On appelle ça la dépendance au guidage.
La performance de la séance monte, la capacité à réussir seul descend. Et le jour où vous n'êtes plus dans la boucle, tout s'effondre.
Ce que ça change dans votre pratique : chaque fois que vous posez une aide, décidez à l'avance quand vous allez la retirer.
Acceptez une phase inconfortable, où la personne tâtonne et réussit moins bien. C'est exactement là qu'elle apprend l'autonomie.
Puis mesurez ce qui tient quand vous vous effacez.
Poser une aide, la doser, la retirer au bon moment, c'est une vraie compétence. Savoir pourquoi un corps reste dépendant, et par quelle entrée sensorielle le rendre autonome, c'est là que commence la RNP, la Reprogrammation Neuro-Posturale.
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L'aide qu'on ne retire jamais finit par devenir l'obstacle.
L'équipe LabO-RNP
Il squatte lourd et tient sur un pied, mais glisse au premier changement de direction. Souvent, la force n'y est pour rien : un test de trente secondes pour le vérifier.
Lire l'article NewsletterPourquoi un résultat marche en séance et disparaît la semaine d'après : le capteur visé, la facilitation transitoire, et le test à refaire trois semaines plus tard.
Lire l'article NewsletterUne gêne qui revient trois semaines après une très bonne séance. Ce qui revient, c'est la décision motrice qui précède le geste : attracteurs, compensation, et trois tests pour savoir où vous en êtes.
Lire l'articleLe système RNP se lit, se cible et se teste dès ton prochain bilan. Commence par l'espace membre, gratuitement.