Mismo ejercicio, resultados opuestos: ¿por qué?

Un atleta que cae tras un salto, un niño que aprende a escribir, un adulto que se endereza después de dos horas sentado: tres situaciones sin relación aparente y, sin embargo, la misma paradoja. Dos personas pueden ejecutar exactamente la misma tarea, en el mismo contexto, con las mismas consignas, y obtener resultados opuestos.

La respuesta clásica, «hay que individualizar», es correcta, pero no dice dónde buscar.

Lo que separa a las dos se juega aguas arriba

Lo que separa a estas dos personas no se ve en el gesto, porque ocurre en lo que perciben mientras lo ejecutan.

Una siente su apoyo, capta la vertical por su eje, estabiliza la mirada, y su gesto se organiza sobre informaciones que le son propias. La otra ejecuta el mismo movimiento sin acceso a esos canales: a falta de información interna, se alinea con la consigna externa, la forma pasa y nada se reorganiza en profundidad (el bucle percepción-acción).

Rendimiento deportivo, aprendizaje motor, vuelta tras una lesión, escritura, postura cotidiana: el gesto sigue siendo el resultado de un bucle percepción-acción, mucho más que su punto de partida.

Añadir volumen a una entrada borrosa

El entrenamiento y la pedagogía clásicos optimizan la salida motora, cuando la salida depende de la entrada perceptiva. Si la entrada está degradada, aumentar el volumen, multiplicar las repeticiones o añadir ejercicios corrige poco: se suma ruido (cien repeticiones perfectas y nada se sostiene).

Las percepciones se calibran mediante estimulación dirigida de los canales que gobiernan la tarea: las sensaciones del cuerpo, el oído interno y la visión (el sistema somatosensorial, el sistema vestibular), trabajados con el mismo rigor que una cualidad física y verificados mediante un retest (el principio test, estimulación, retest).

El gesto se construye con lo que la persona percibe. Cambia la entrada y la misma consigna produce otro movimiento.

Es lo que plantea la introducción a la RNP, la Reprogramación Neuro-Postural, de acceso libre: principios, bucles percepción-acción, herramientas de test y fichas para anclar la materia a largo plazo. Para profundizar en el aprendizaje, el recorrido «Cómo aprendemos a movernos» también es gratuito.

Eres profesional del movimiento: aquí tienes la formación. Quieres hacer un balance de tu propio sistema sensorial: solicita una evaluación.