Aprendizaje motor: el eslabón que une la técnica y lo físico

1/4h LabO #246, Ver el episodio en YouTube

Finales de los años 2000, en STAPS. Romain Katchavenda aprende la técnica por un lado, lo físico por otro, y en medio no hay nada que conecte de verdad lo que el gesto exige con lo que el cuerpo sabe producir. Ese eslabón perdido tiene nombre: el aprendizaje motor, y de ese punto exacto parte todo el planteamiento de LabO RNP.

¿Qué es el aprendizaje motor?

Cuando Romain describe su oficio de preparador físico, empieza por la carencia que sintió al salir del Máster STAPS. Un vínculo que no se establecía, entre la demanda técnica y táctica de un deportista por un lado y su demanda física por otro. El aprendizaje motor es precisamente ese elemento central, el que se sitúa en medio y hace la unión.

Repasa las piezas. Un deportista necesita cualidades físicas, la fuerza, la velocidad, todo lo que lo hace rendir más. También necesita gestos técnicos correctos en su disciplina. Mientras trabajes esos dos mundos en paralelo sin conectarlos nunca entre sí, falta una pieza. El aprendizaje motor es esa pieza. La que une el gesto con la capacidad física, la que hace que una cualidad ganada en el entrenamiento aparezca de verdad en el movimiento de la disciplina.

En esta cumbre, el equipo habla de motricidad en sentido amplio, no solo de rendimiento deportivo. El aprendizaje motor es su base. En cuanto buscas entender cómo aprende alguien a moverse y a optimizar sus movimientos, pasas por ahí. Es la puerta de entrada, y se abre directamente a dos nociones que Romain sitúa en el centro de su reflexión: el bucle percepción-acción y el bucle sensoriomotor.

El bucle percepción-acción y el bucle sensoriomotor

Romain lo dice sin rodeos: en cuanto uno se interesa por el aprendizaje motor y la motricidad, se topa enseguida con el bucle percepción-acción y con el bucle sensoriomotor. No es un desvío teórico. Es el camino natural cuando profundizas en la cuestión del movimiento.

La idea de bucle se resume en una cosa: moverse y percibir nunca son dos etapas separadas. Percibes, lo que ves, lo que sientes, dónde está tu cuerpo en el espacio. Actúas en función de esa percepción. Y la propia acción te devuelve nueva información que ajusta el gesto siguiente. El movimiento y la percepción giran de forma continua el uno dentro de la otra. Eso es lo que abarcan las palabras «percepción-acción» y «sensoriomotor»: lo sensorial que alimenta lo motor, lo motor que fabrica lo sensorial.

El planteamiento de LabO RNP arranca exactamente ahí. En lugar de tratar la técnica y lo físico como dos obras separadas, el equipo toma el bucle percepción-acción como punto de partida y lo usa para conectar las demandas técnicas y tácticas del deportista con sus demandas físicas. Situarte en la interfaz de ambos es situarte en el propio bucle. Este posicionamiento da todo su sentido al título de preparador atlético tal como lo emplea Romain.

Desarrollar las cualidades físicas u optimizar el potencial existente

Romain divide su oficio en dos vertientes, y la división importa. El desarrollo de las cualidades físicas por un lado. La optimización del potencial ya presente por otro. Dos intenciones distintas, dos tipos de trabajo.

La primera vertiente es el trabajo clásico del preparador físico: desarrollar lo que hará a un deportista claramente mejor en su disciplina. Construyes calidad, añades capacidad. La segunda vertiente desplaza la mirada. En lugar de añadir, buscas aprovechar mejor lo que la persona ya posee. Aquí entran en escena la motricidad y el bucle sensoriomotor, porque optimizar un potencial existente equivale a optimizar la manera en que se coordinan la percepción y la acción.

El preparador atlético, garante de la transferencia

La palabra «transferencia» es la clave de esta vertiente. Una cualidad física desarrollada en el gimnasio solo vale si sale en el gesto real de la disciplina. Una fuerza ganada que nunca se traduce en el terreno de juego no ha transferido nada en absoluto.

Por eso Romain habla de preparador atlético y no de simple preparador físico. El preparador atlético es, en sus palabras, el garante de la transferencia de las cualidades físicas a la disciplina. Su papel: asegurarse de que lo que se ha construido por un lado llega de verdad hasta el movimiento deportivo por el otro. Y para garantizar esa transferencia, vuelves al aprendizaje motor y al bucle percepción-acción, puesto que es a través de ellos como la cualidad física se conecta con el gesto técnico.

Optimizar lo que ya está ahí en lugar de reconstruirlo todo

La segunda vertiente cambia el punto de partida. Adrien Chartier, posturólogo y preparador físico desde hace más de veinte años, dice que siempre se ha interesado por lo mismo: mejorar el potencial de base de los deportistas y, desde hace más de diez años, optimizar de verdad su movimiento.

Optimizar el potencial existente es trabajar la calidad del bucle sensoriomotor de la persona, la manera en que ya se mueve, para sacarle más partido. Los dos profesionales sitúan esta palanca en el centro de su planteamiento. Es también lo que enlaza su trabajo con el deportista de alto nivel con su trabajo con públicos muy distintos, los niños por ejemplo.

Movimiento, cognición y emoción: lo que muestra el trabajo con niños

La investigación permanente de Adrien sobre cómo nos movemos lo ha llevado a un lugar distinto del terreno deportivo. A fuerza de buscar cómo hacer que los atletas se muevan mejor, constató grandes dificultades de movimiento en los niños. Desde hace más de diez años, este es el público que ocupa lo esencial de su trabajo.

De este trabajo de campo realizado en las escuelas extrae una fuerte correlación: el movimiento está muy ligado a la esfera emocional, y también a la esfera de los aprendizajes en el niño. Observa cómo se mueve un niño y estarás observando al mismo tiempo algo de su relación con las emociones y de su capacidad de aprender. El estudio que menciona se detallará durante la cumbre. En esta etapa, plantea la correlación observada, no una cifra.

El razonamiento vale mucho más allá de la infancia. El cerebro que nos permite crear movimiento es también el que crea nuestros aprendizajes y nuestras emociones. Trata la postura, lo mental y lo emocional como dominios estancos y te pierdes lo esencial. La esfera postural, la esfera mental y la esfera emocional no se disocian. Comparten la misma base neurobiológica, y por eso mismo no se puede trabajar una ignorando las demás.

Los límites de las herramientas clásicas

Adrien es franco sobre su propio recorrido. Atravesó varias fases en el universo del movimiento, fases que muchos profesionales conocen: el entrenamiento funcional, la movilidad, el automasaje. Herramientas por todas partes, presentadas a menudo como imprescindibles.

Su conclusión, tras más de quince años, es tajante: estas herramientas funcionan muy poco. No cumplieron la promesa de mejorar duraderamente a los deportistas. Eso fue lo que lo empujó a buscar en otra parte, del lado de la comprensión fina de cómo nos movemos y de cómo el cerebro produce el movimiento. La crítica no es gratuita: viene de un profesional que utilizó estas herramientas antes de medir sus límites en el terreno.

La otra serie de críticas, el equipo las recibió de lleno al querer federar. Al comienzo de LabO RNP, su primer reflejo fue llamar a sus antiguos formadores para construir una gran comunidad en torno al movimiento. Reconocen que fueron un poco ingenuos. Muy pronto llegaron las rencillas de campanario y las críticas, el reflejo de cada uno de defender su parcela en lugar de trabajar juntos. Solo ahora, tras haberse hecho un hueco en el sector, consideran que ha llegado el momento de relanzar este movimiento federador.

La Reprogramación Neuro-Postural y el lenguaje común entre profesiones

LabO RNP significa Reprogramación Neuro-Postural. Es el organismo de formación que el equipo mantiene en marcha desde hace cinco o seis años. Forma a un amplio abanico de profesiones: entrenadores deportivos, fisioterapeutas, osteópatas, psicomotricistas, terapeutas ocupacionales, educadores del movimiento, educadores especializados, psicólogos, preparadores mentales. Todos preocupados por la motricidad, todos rara vez reunidos alrededor de la misma mesa.

El problema detectado desde el principio es muy concreto. Un entrenador aconseja a un deportista ir a ver a un osteópata, a un fisioterapeuta o a un psicomotricista, y el deportista a menudo no sabe lo que hace cada uno de estos profesionales. Peor aún: al hablar con los propios profesionales, el equipo descubrió que ellos tampoco captaban siempre el campo de competencias de los demás. Cada uno trabaja bien, ignorando lo que hace el vecino.

De ahí la idea de un marco de referencia y un lenguaje común. La constatación lo ilumina todo: un fisioterapeuta, un osteópata y un preparador físico hablan a menudo de lo mismo, pero cada uno con su vocabulario y su propio espectro. Puestos uno tras otro, sus discursos resultan ser con frecuencia descripciones distintas de una sola realidad. Rearmonizar este vocabulario hace dos cosas a la vez: hablar de lo mismo con las mismas palabras y adoptar una visión realmente pluridisciplinar de una atención.

El beneficio, el equipo lo mide desde hace seis años en sus seminarios. En los momentos informales, durante las comidas, todas las profesiones conversan de igual a igual. Se forman núcleos duros ciudad por ciudad, donde profesionales de ámbitos distintos empiezan a entender cómo trabajan los demás y a trabajar juntos de verdad. Los testimonios convergen: cuando cada uno entiende lo que hace el otro y puede derivarle a una persona, el acompañamiento se acelera. Esa es la finalidad del oficio en el fondo, ayudar a la persona que tienes delante, y es ella la que avanza más rápido.

Un movimiento federador en torno a la motricidad

La Cumbre de los profesionales de la motricidad prolonga esta lógica. El equipo quiso que fuera federadora y pluridisciplinar, abierta a todas las profesiones que giran en torno al movimiento. Los ponentes, profesionales que el equipo conoce y elige por su calidad, son todos voluntarios. Nadie ha sido remunerado por esta cumbre.

Se descartó deliberadamente la cuestión del dinero. La tarifa solicitada sirve únicamente para cubrir los gastos de organización del encuentro presencial, el alquiler de la sala en París durante el fin de semana. El objetivo declarado sigue siendo sencillo: reunir a todos, hacer que profesiones diversas hablen el mismo lenguaje y mantener, más allá del evento, un esfuerzo colectivo en lugar de individual.

FAQ

¿Qué es el aprendizaje motor?

Es el elemento central que une la demanda técnica y táctica de un deportista con su demanda física. Romain Katchavenda lo describe como el eslabón que faltaba en su formación STAPS, donde la técnica y lo físico se enseñaban por separado. En cuanto uno se interesa por él, llega al bucle percepción-acción y al bucle sensoriomotor, esos vaivenes continuos entre lo que percibimos y lo que hacemos. El aprendizaje motor es la base de la motricidad en sentido amplio y la puerta de entrada para optimizar el movimiento de una persona.

¿Cuáles son las críticas a este enfoque?

Hay que distinguir dos. Primero, la crítica de las herramientas clásicas: Adrien Chartier constata, tras más de quince años de práctica, que el entrenamiento funcional, la movilidad y el automasaje son herramientas que funcionan muy poco, lo que lo empujó a buscar del lado de la comprensión del movimiento y del cerebro. Después, las críticas que LabO RNP recibió al querer federar las profesiones: al lanzar su comunidad, el equipo chocó con las rencillas de campanario, con el reflejo de cada uno de defender su territorio en lugar de colaborar. Es tras haberse hecho un hueco en el sector cuando relanzan hoy este movimiento federador.

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