Descubre una nueva perspectiva sobre el movimiento: no es una máquina, sino una danza sensorial. ¡Muévete para percibir mejor y conecta tu cuerpo con tu realidad!
¿Y si te hubieran explicado mal qué es un movimiento?
Desde que somos pequeños, nos hablan del cuerpo como si fuera una máquina. Músculos. Huesos. Palancas. Un esquema que podemos corregir, fortalecer, estirar.
Pero el movimiento no es mecánico. Es sensorial.
Cada gesto es una respuesta a una pregunta silenciosa planteada por tu cerebro:
Y si la respuesta a estas preguntas es confusa, incierta, fragmentada… Entonces tu cuerpo se bloquea. O compensa. O evita.
No son tus músculos. Son las informaciones que recibe tu cerebro.
Tres sistemas sensoriales principales envían continuamente datos:
Estos tres sistemas son los ríos. Y su punto de encuentro es un lago.
Este lago se llama integración sensorial.
El problema no es el agua de los ríos. Es la calidad del lago.
Puedes tener un excelente ojo director, un buen equilibrio estático, una propriocepción fina… Pero si tu cerebro no fusiona correctamente estas informaciones, entonces la lectura del mundo es inestable.
Y cada movimiento se convierte en una aproximación.
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