Corregir demasiado rápido es apagar el aprendizaje

Hola,

Nuestro peor reflejo como entrenadores es corregir en cuanto vemos que alguien se equivoca. Creemos que estamos haciendo bien. A menudo cortamos lo mejor del aprendizaje.

Aquí está lo que es un error, visto desde dentro. El cuerpo predice constantemente lo que va a sentir al moverse. Cuando lo que percibe no coincide con lo que había previsto, hay una discrepancia.

Esta discrepancia, este pequeño desacuerdo entre lo previsto y lo real, es precisamente lo que le dice al sistema nervioso que debe ajustarse.

Sin discrepancia, no hay actualización. Al corregir antes de que el error haya informado al cuerpo, apagas la señal en su origen.

Esto no es una invitación al caos. Hay una zona útil, alrededor de siete a ocho aciertos de cada diez.

Demasiado fácil, el cuerpo no se mueve, no tiene ninguna razón para cambiar.

Demasiado difícil, se cierra y entra en pánico. Entre los dos, busca, y aprende.

Lo que cambia en el campo: cuando la persona se equivoca, espera un segundo más. Deja que el error produzca su información antes de intervenir. Cuenta cuántas veces se corrige sola, sin ti. Te vas a sorprender.

Este principio, lo damos sin guardarlo, como todo lo que compartimos sobre el aprendizaje motor, porque es la base y nuestro verdadero trabajo está en otro lado.

Lo que un cuerpo hace con esta discrepancia, cómo se recalibra, y por qué a veces no lo logra solo, es el corazón de la RNP, la Reprogramación Neuro-Postural.

Te abrimos la puerta con la introducción a la RNP, ofrecida.

Sin error, el cuerpo no tiene ninguna razón para cambiar.

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El equipo de LabO-RNP