“Suite des aventures RNP avec l'aide de ma coach. Photo 1, jour 1 du bilan, 87 degrés. Entre temps, comme je suis une bonne élève, j'ai fait mes exos RNP 2 fois par jour sans avoir le temps de faire de PPS en plus. J'ai déjà commencé à gagner en souplesse et mesurait l'angle à 85 degrés. Photo 2, dernière photo prise pendant les vacances de la Toussaint après avoir pu mêler PPS avec des exercices perso et RNP pendant 5 jours, folle progression à 65 degrés ! Entre temps, reprise des exos RNP 2 fois par jour sans avoir le temps de faire de PPS. Petite gêne au dos suite à un à coup il y a 2 semaines en rangeant des enrouleurs lourds de praticable. La semaine dernière mardi, retour chez Sabrina, constat, régression retour à environ 70 degrés. Sabrina a donc mis à jour mes exercices. J'ai commencé jeudi de la même semaine à les faire 2 fois par jour sans PPS. Photo 3, aujourd'hui après 3 jours de PPS mêlés aux nouveaux exos RNP, 52 degrés !!! À savoir qu'au premier jour de travail PPS et RNP je suis direct revenue à 65 degrés. Et petit plus aujourd'hui, pas de douleur dorsale.”