¡Descubre cómo el reflejo vestibulo-ocular estabiliza tu visión en movimiento! Aprende su funcionamiento y su importancia para actividades como correr.
Publicado el 30 de octubre de 2025
El reflejo vestibulo-ocular (RVO) estabiliza la imagen en la retina cuando la cabeza se mueve: los ojos giran en sentido opuesto, a la misma velocidad. La imagen permanece nítida incluso durante un sprint.
Estos sensores proyectan a los núcleos vestibulares, luego a los núcleos oculomotores a través del FLM. Latencia: < 10 ms.
Ganancia = velocidad ojos / velocidad cabeza.
Ejercicios RVO (x1, x2) y gafas prismáticas pueden recalibrar la ganancia en unos pocos días.
Utrículo desencadena microsacadas para mantener el horizonte estable en traducción (ej. carrera).
Sin RVO, visión borrosa desde la marcha; postura compensada por rigidez → fatiga. Rehabilitar el RVO reduce un 50 % el sway postural en 6 semanas.
Descubre la latencia del reflejo vestibulo-ocular (RVO) y su papel crucial en la compensación de los movimientos de la cabeza. ¡Mantente informado sobre las normas y las implicaciones de una latencia anormal!
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