Descubre los reflejos arcaicos y su impacto en el deporte con Julie Bastière, preparadora física y doctoranda.
En este episodio del podcast, tenemos el placer de recibir a Julie Bastière, preparadora física y doctoranda, para discutir sobre los reflejos arcaicos. Julie nos presenta su trayectoria y nos explica por qué este tema es crucial en el ámbito del deporte.
Julie destaca que existen pocos estudios fiables sobre los reflejos arcaicos, particularmente en el entorno deportivo. Ha emprendido una tesis que busca explorar este tema y aportar contribuciones teóricas. Aunque se han realizado investigaciones principalmente en niños pequeños, hay una falta de estudios sobre atletas de alto nivel.
La tesis de Julie comenzó con un diagnóstico preliminar, permitiendo reconocer la importancia de los reflejos en una población deportiva. Los primeros resultados mostraron que más del 75 % de los atletas tenían reflejos arcaicos, lo que plantea preguntas sobre su integración.
Un aspecto fundamental de su trabajo ha sido validar las escalas utilizadas para medir estos reflejos. Julie ha probado a varios jugadores para verificar la coherencia de los resultados durante un período de tres meses. Ha descubierto que la práctica deportiva no es suficiente para integrar estos reflejos, subrayando la importancia de un trabajo específico.
Más allá de la validación de las escalas, Julie ha explorado el impacto de los reflejos en el rendimiento en el campo. Los análisis de video de los jugadores han revelado que aquellos que presentan más reflejos arcaicos tienden a tener más errores técnicos y tácticos.
Los resultados han sido categorizados según el porcentaje de reflejos activos, indicando que incluso un bajo porcentaje puede afectar la motricidad y el rendimiento. Julie ha descubierto que una puntuación global alta puede estar asociada a un rendimiento técnico inferior.
Julie concluye subrayando que la integración de los reflejos arcaicos requiere tiempo y un trabajo específico. Menciona los desafíos encontrados en el marco de su investigación y la importancia de sensibilizar a entrenadores y preparadores sobre estas cuestiones. El episodio pone de relieve la necesidad de un enfoque más profundo respecto a los reflejos arcaicos en el deporte.
Para aquellos que deseen saber más sobre el tema, pueden seguir a Julie en Instagram. Su trabajo promete aportar valiosos conocimientos sobre los reflejos arcaicos y su impacto en el ámbito deportivo.
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