Alain va te faire vivre le mouvement comme un jeu d’exploration. Pas besoin de suivre une méthode stricte : tu vas apprendre à écouter ton corps, à bouger plus librement et à t’adapter selon ce que tu ressens.
Entre danse, arts martiaux et exercices d’attention, il t’aide à retrouver un mouvement naturel, fluide et personnel, comme si ton corps parlait sa propre langue.
Bio
Alain Couturier développe une pratique intégrative du mouvement, nourrie de Feldenkrais, de danse contact et de pédagogies somatiques. Il accompagne les individus dans la redécouverte de leur corps en mouvement, au croisement de la sensibilité et de la performance.
Movement practice - Ido PORTAL
