Pierre-Yves va t’expliquer comment le corps peut s’équilibrer et mieux bouger grâce à des tests simples et des exercices. Il montrera que nos muscles et nos tissus (fascias) réagissent à la façon dont on les utilise. Et qu’en les comprenant mieux, on peut améliorer ses mouvements, éviter les blessures, ou récupérer plus vite.
Parfait si tu veux savoir comment le corps fonctionne en profondeur pour mieux t’entraîner ou soigner.
Bio
Créateur de la Méthode Myofit, Pierre-Yves Marchand propose une approche innovante qui relie posture, perception et optimisation du geste, à la croisée des neurosciences et de la fasciathérapie.
Myofit | Fascia - Eldoa
