Essentiels Niveau 1

Ce que tu vas apprendre

• 01

  Comprendre d'où part un geste, vraiment : la boucle entre ce que le corps perçoit et ce qu'il fabrique.

• 02

  Tester ton propre système, chez toi : trois protocoles guidés, sans matériel, avec ton avant/après mesuré.

• 03

  Savoir lire où ça décroche : le test-retest et l'algorithme de décision, sur trois cas réels.

• 04

  Repartir avec une grille, pas des souvenirs : ton plan d'action pour ta prochaine séance.

Le programme