La vision du sportif.
Le regard ne s'entraîne pas comme on le croit. On a lu 1 275 études pour savoir ce qui passe vraiment du test au terrain, sport par sport.
Gratis4 ejerciciosAcceso inmediato
L'échauffement NIT qu'on utilise avant l'entraînement.
Quatre exercices, dans l'ordre. C'est la mise en pratique de l'article sur la pyramide de l'échauffement. 2 minutes en tout : 20 s d'exercice, 10 s de transition.
RVO-A conscience périphérique
Massage des yeux, 6 positions
Clignement des yeux
Paumes sur les yeux
Lo que dicen los deportistas.
« Estoy preparando los campeonatos de Europa con el equipo de Francia de flag football. Desde hace 3 meses con Labo_RNP, los mareos que tenía han casi desaparecido y mis tensiones musculares se han relajado. Resultado: soy más eficiente y estoy lista mentalmente desde los primeros segundos del partido. »
Tres trayectorias, una misma lectura del movimiento.
El sistema RNP nació en 2020, de tres preparadores físicos decididos a entender lo que ocurre antes del gesto. Quince años de terreno competitivo por un lado, las neurociencias por el otro.
- Romain KatchavendaPreparador físico, neuromecánica del rendimiento
- Sébastien ZimmerNeurociencias cognitivas y rendimiento atencional
- Adrien ChartierMotricidad, aprendizajes y neurodesarrollo infantil
950+ profesionales formados en 6 países · 1000+ particulares acompañados
La primera lección está a un e-mail.
Gratis, sin tarjeta, sin contraseña.