L’Importance de la Force de Préhension des Orteils dans le Vieillissement: Prévention des Chutes et Amélioration de la Santé
Revue de Littérature sur la Force de Préhension des Orteils et le Vieillissement Introduction La force de préhension des orteils est une mesure émergente de la santé et de la fonction physique chez les populations vieillissantes. Contrairement à la force de préhension des mains, traditionnellement utilisée, la force de préhension des orteils pourrait offrir une […]
Sébastien Zimmer de LaBo RNP est préparateur Physique, nous parlons neuro et posturologie
Echange entre »Increase your capacity » et Sebastien Zimmer co-fondateur de LabO Qu’est ce que la posturologie? Qu’est ce que la neurologie? Est ce qu’on peut faire du travail neuro et posturo avant / pendant le pic de croissance?
« Si tu ne l’utilises pas, tu le perds » avec Sebastien Zimmer
Echange entre Rudy Coia et Sebastien Zimmer co-fondateur de LabO Aujourd’hui, je vous partage ma conversation avec Sebastien Zimmer, un collègue préparateur physique et spécialisé dans l’entraînement du cerveau. Comme vous allez le découvrir, c’est passionnant surtout qu’on en est encore qu’au début et que la marge de progrès est énorme. Alors dans notre quête de progrès, […]
L’impact des saccades verticales sur la dopamine et ses circuits
Les saccades, ces mouvements rapides et involontaires des yeux qui réorientent notre regard, ont un rôle fascinant dans les circuits neuronaux impliquant la dopamine. Les saccades verticales, en particulier, montrent un potentiel remarquable pour influencer les niveaux de dopamine dans le cerveau, avec des implications significatives pour la fonction cognitive et la santé neurologique globale. […]
Équilibre et performance : Le secret bien gardé des athlètes
Introduction : Le système caché qui booste vos performances La plupart des athlètes consacrent des heures à améliorer leur force, leur endurance et leur technique. Pourtant, peu d’entre eux réalisent que la clé de la performance pourrait se trouver dans un petit système caché au plus profond de leur oreille interne : le système vestibulaire. […]
L’importance du contrôle moteur dans le coaching sportif : optimiser les performances et prévenir les blessures
Le contrôle moteur joue un rôle crucial dans le coaching sportif, car il influence directement la façon dont les athlètes exécutent des mouvements et acquièrent des compétences. Les entraîneurs se concentrent souvent sur l’amélioration du contrôle moteur par des entraînements ciblés et des mécanismes de rétroaction. Cette revue synthétise les résultats de diverses études sur […]
Optimiser les compétences visuelles pour améliorer la performance dans les sports collectifs
Introduction : de la vision dans le Baseball aux autres sports collectifs Les compétences visuelles jouent un rôle clé dans la performance de nombreux sports, en particulier ceux où la prise de décision rapide et la coordination œil-main sont essentielles. Aux États-Unis, des études sur le baseball ont démontré que l’entraînement des compétences visuelles améliore […]
Quels sont les réflexes archaïques : Une revue de littérature
Les réflexes archaïques sont des réactions motrices automatiques présentes chez les nouveau-nés, qui jouent un rôle crucial dans le développement neuromoteur. Ces réflexes, bien que transitoires, sont essentiels pour la survie initiale et l’évolution neurologique. Ils disparaissent généralement à mesure que le système nerveux central (SNC) du bébé se développe. Cette article vise à explorer […]