Strongfit et RNP

Il existe beaucoup de méthodes, mais il y a peu de formations qui proposent leur apprentissage via un système et non une méthode pré conçue. Strongfit, inventé par Julien Pineau, que je considère comme un de mes mentors, fait partie de ces formations. Nous avons mis en place Labo RNP pour que les outils parlent […]

Les Grandes Clés pour Maîtriser la Proprioception : Un Guide Complet

La proprioception, souvent décrite comme le « sixième sens », est un élément crucial pour la performance physique et la prévention des blessures. Elle désigne la capacité du corps à percevoir sa position et ses mouvements dans l’espace. Voici un guide détaillé pour vous aider à comprendre et améliorer cette compétence essentielle. Qu’est-ce que la Proprioception? La […]

Réorganisation Sensorielle : Optimiser la Performance Athlétique et Prévenir les Blessures

L’univers de la performance sportive est vaste et complexe, mais certaines notions clés comme la réorganisation sensorielle demeurent méconnues. Pourtant, comprendre ce phénomène peut révolutionner notre approche de la préparation physique et de la prévention des blessures. Cet article explore en profondeur cette théorie, en expliquant comment le corps humain adapte ses systèmes sensoriels en réponse à […]

Améliorer le mouvement, optimiser la performance avec Sebastien Zimmer

Echange entre  »Vers l’excellence sportive » et Sebastien Zimmer co-fondateur de LabO  »Dans cet épisode j’accueille, Sébastien Zimmer. Il est un spécialiste reconnu dans les domaines de la posture sportive, de la reprogrammation posturale, des réflexes archaïques, des patrons moteurs, et de la préparation physique. En tant que co-fondateur du Labo RNP, il participe activement à révolutionner l’accompagnement […]

Posturologie, Neuroscience, Développement Personnel avec Sebastien Zimmer

Echange entre Sean de Upside Strength et Sebastien Zimmer co-fondateur de LabO Sébastien est diplômé d’un Master en Science du Sport et en Préparation Physique. Il est spécialiste en Posturologie et travaille notamment en collaboration avec le laboratoire de Recherche en Neuroscience SeMoLa – Sensory Motor Lab – de Lausanne.