14 June 2021
L’intérêt des automassages pour la performance? et pour la santé?
Découvres les intérêts des automassages pour la performance et pour la santé
Category: REATHLETISATION
14 June 2021
L’importance de la respiration dans la Performance
Les billes pratiques qui mettent en avant l’importance de la respiration dans ton entrainement et dans la performance
Comment améliorer les capacités motrices chez l’enfant?
Découvrez les billes pratiques pour améliorer les capacités motrices chez l’enfant
Comment améliorer ta vitesse de réaction?
Les billes pratiques qui te permettront d’améliorer ta vitesse de réaction
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Quels tests en reprogrammation neuro posturale?
Découvrez les tests importants à réaliser sur le début d’une collaboration avec un athlète
3 astuces pour progresser en mobilité
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1 June 2021
Les rotations externes, suffisant pour les douleurs d’épaule?
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1 June 2021
Comment peut-on architecturer une semaine d’entrainement 7 jours sur 7?
Quelques billes pratiques sur l’intérêt et la mise en place d’un entrainement 7 jours sur 7
1 June 2021
Quel est l’impact du sommeil sur la performance et la santé?
Quelques billes pratiques d’explication sur l’importance du sommeil et sur les manières de l’améliorer
