Guide RNPGratuit
Introduction à la RNP
9 modules pour comprendre la boucle sensori-motrice, maîtriser les 3 drills fondamentaux et appliquer l'algorithme test-retest dès ta prochaine séance.
SB
ML
CD
JP
NB
Ce que tu vas apprendre
1Comprendre la boucle perception-action et la balance de menace
2Localiser les 3 étages du tronc cérébral et leurs capteurs
3Maîtriser les 3 drills : Loin-Près, RVO Horizontal, Shrug Isométrique
4Appliquer l'algorithme test-retest sur tes patients
5Intégrer le NIT (Neuro Interval Training) en séance
Programme
Et si le problème n'était pas là où tu regardes ?
0/3Et si ce n'étaient pas ses muscles qui freinaient... mais ses capteurs ?
Pourquoi la mécanique seule plafonne
Et toi, face à ce cas ?
Ton profil
0/1Dis-moi qui tu es
La boucle qui change tout
0/7Oublie le muscle. Parle au cerveau.
La boucle sensori-motrice
Et toi, dans ta pratique ?
La balance de menace
Les 4 sphères LabO RNP
Pourquoi ton athlète ne progresse pas
Vérifie ta compréhension
Le chef d'orchestre caché
0/6Le tronc cérébral en 5 minutes
Les 3 étages du tronc cérébral
Associe les étages
Les 3 capteurs en détail
Le lien nerf-capteur-drill
Quiz neuroanatomie
Tes nouveaux outils
0/7Drill #1 — Loin-Près
Drill #2 — RVO Horizontal
Quick check
Drill #3 — Shrug Isométrique
Teste sur toi-même
Ton résultat
Échange avec l'équipe LabO
L'algorithme de décision
0/7Le test-retest : la méthode
L'algorithme d'interprétation
Cas pratique
Le NIT — Neuro Interval Training
Les bases scientifiques
Glossaire RNP
Quiz Bilan 2.0
3 praticiens, 3 réalités
0/6Cas #1 : Julien, coureur blessé
Julien : et toi ?
Cas #2 : Christine, mal de dos chronique
Cas #3 — Maël, 7 ans, troubles de l'attention
À ton tour
Envie d'aller plus loin ?
Passe à l'action
0/4De la théorie à ta prochaine séance
Ton plan d'action
Ta première séance RNP
Ton engagement
Tu n'as vu que la surface
0/6Bravo !
Ce qui va changer (et ce qui va résister)
Tes 5 derniers patients
Ce que tu ne sais pas encore
Échange avec l'équipe LabO
En attendant
Commencer gratuitement
Accès immédiat • 47 modules
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4Appliquer l'algorithme test-retest sur tes patients
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0/3Et si ce n'étaient pas ses muscles qui freinaient... mais ses capteurs ?
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La boucle qui change tout
0/7Oublie le muscle. Parle au cerveau.
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Drill #2 — RVO Horizontal
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3 praticiens, 3 réalités
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Cas #3 — Maël, 7 ans, troubles de l'attention
À ton tour
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